Forti dolori alla testa in fase di esecuzione!!! Aiuto!!! :(

***Danielish*** · 24-05-2011, 19:28:11

Guarda a me succedeva la stessa cosa, mentre facevo determinati sforzi avevo dolori dietro la testa la parte sinistra proprio fitte lancinanti, che però sono passate da sole dopo 2 o 3 giorni

***RyanX*** · 25-05-2011, 09:24:48

ciao danielish ti ringrazio davvero.. non sai che paura che mi sono preso... io dolori alle tempie e dietro la testa.. piu in alto della nuca... oggi e domani niente palestra.. aspetterò dopo domani

pensavo di fare un controllo.. se continua farò una tac.. tanto ho mia madre ceh lavora in ospedale...

sai pensavo se fosse il caldo, il ventilatore direzionato anche un po in testa.. mi chiedo se queste cose possano essere anche causa..

---------- Post added 25-05-2011 at 09:24:48 ---------- Previous post was 24-05-2011 at 19:44:05 ----------

nessun altro che sa dirmi qualcosa a riguardo???

***paolino87*** · 25-05-2011, 10:03:24

non potrebbe essere la pressione?

***RyanX*** · 25-05-2011, 20:11:49

non lo so ragazzi se si tratta di pressione... è un periodo che sto nervoso molto...

cmq vi do una notiza..

sabato pomeriggio ho la risonanza magnetica e vi faccio sapere

speriamo bene

**Lodewijik** · 03-06-2011, 15:10:32

Ciao! come è andata alla fine la risonanza magnetica?? Questa cosa succede anche a me diverse volte mentre mi alleno e mi preoccupa abbastanza, avevo anche inviato un discussione a un mese fa, ma nessuno mi aveva risposto.

***RyanX*** · 03-06-2011, 15:41:21

ciao
dicono che sia un anomalia che puo "colpire" anhce durante i rapporti sessuali...

il tizio ha detto di cambiare sport... o di fare carichi leggeri.. per ora va e viene..

***paolino87*** · 03-06-2011, 15:53:36

Originariamente Scritto da PrinceRiky

probabilmente "spingi" con la testa. diventi per caso paonazzo in viso quando alzi carichi vicini al massimo delle tue possibilità?

devi cercare di stare rilassato col viso

si infatti...capitava leggermente anche a mè quando ero troppo teso, correggendo la tecnica risolvevo il tutto

***RyanX*** · 03-06-2011, 16:28:40

Originariamente Scritto da PrinceRiky

probabilmente "spingi" con la testa. diventi per caso paonazzo in viso quando alzi carichi vicini al massimo delle tue possibilità?

devi cercare di stare rilassato col viso

prince ciaooo
l'ho pensato sai..

si cmq si divento rosso e mi escono le vene del collo e della testa...

oggi sono riuscito a fare lento bilancere con 55g spingendo però per fortuna niente dolori...

l'altro ieri invece uno stupido pulley a 70kg lo sentivo gia.. quando in genere sollevo di piu.

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Originariamente Scritto da paolino87 Visualizza Messaggio

si infatti...capitava leggermente anche a mè quando ero troppo teso, correggendo la tecnica risolvevo il tutto

ragazzi la tecnica è perfetta.. perche la curo tanto davvero..
il problema è che quando sforzo e trattengo l'aria... prima di tirarla fuori... proprio li mi succede...

**defe91** · 10-06-2011, 21:32:49

sono 2 settimane che ho lo stesso problema anche io! qualcuno sa a cosa può essere dovuto? rimedi??

***RyanX*** · 11-06-2011, 11:24:46

ciao defe

io ho notato che diminuendo i carichi e sospendendo l'allenamento per qualche giorno, sono stato meglio..

mi è stato detto nella risonanza magnetica che capita a molti sportivi di avere scariche di mal di testa dovute allo "stress" durante l'esecuzione degli esercizi.. e mi hanno detto anche di mettere da parte la pale per un po..ma nn ci sono riuscito..

ogni volta che stavo male dovevo lasciare tutto e sedermi da qualche parte.. e con le mani mi reggevo la testa ceh mi sentivo scoppiare.. il medico mi ha anche detto che potevo svenire da un momento all'altro..

**defe91** · 12-06-2011, 05:26:38

senza l'allenamento non ci so stare! però veramente stanno diventando insopportabili questi dolori, proverò un po di riposo

**ironsilvio90** · 12-06-2011, 09:47:10

molto probabilmente è per l'alta pressione... infatti in esercizi tipo panca piana si impianta la testa nella panca e si spinge anche con quella... se prendete eccitanti tipo caffeina pre wo provate a toglierla perchè è un vaso costrittore e vi alza la prex ... idem per sale.. provate con 300mg di potassio pre wo... poi boh dipende tutto se avete la pressione alta di vostro e quindi si può fare ben poco se non con farmaci penso... ma qui dovresti sentire col tuo medico se si tratta veramente di pressione... es provare a fare misure della prex sotto sforzo col medico sportivo...

***RyanX*** · 13-06-2011, 14:09:02

Originariamente Scritto da defe91 Visualizza Messaggio

senza l'allenamento non ci so stare! però veramente stanno diventando insopportabili questi dolori, proverò un po di riposo

io dopo 4 giorni di riposo e carichi bassi con esecuzione lenta ce l'ho fatta.. sta andando meglio

tu come ti senti defe??

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Originariamente Scritto da ironsilvio90 Visualizza Messaggio

molto probabilmente è per l'alta pressione... infatti in esercizi tipo panca piana si impianta la testa nella panca e si spinge anche con quella... se prendete eccitanti tipo caffeina pre wo provate a toglierla perchè è un vaso costrittore e vi alza la prex ... idem per sale.. provate con 300mg di potassio pre wo... poi boh dipende tutto se avete la pressione alta di vostro e quindi si può fare ben poco se non con farmaci penso... ma qui dovresti sentire col tuo medico se si tratta veramente di pressione... es provare a fare misure della prex sotto sforzo col medico sportivo...

grazie ironnnnnn!!!

io prendevo doppio caffè prima della pale..

**defe91** · 13-06-2011, 16:24:06

Originariamente Scritto da ironsilvio90 Visualizza Messaggio

molto probabilmente è per l'alta pressione... infatti in esercizi tipo panca piana si impianta la testa nella panca e si spinge anche con quella... se prendete eccitanti tipo caffeina pre wo provate a toglierla perchè è un vaso costrittore e vi alza la prex ... idem per sale.. provate con 300mg di potassio pre wo... poi boh dipende tutto se avete la pressione alta di vostro e quindi si può fare ben poco se non con farmaci penso... ma qui dovresti sentire col tuo medico se si tratta veramente di pressione... es provare a fare misure della prex sotto sforzo col medico sportivo...

adesso andrò a controllare la pressione, la panca non mi crea particolari problemi, il delirio è quando faccio le trazioni, li gia subito dopo la prima serie mi esplode la testa proprio! in quanto a caffeina e sale viaggio a dosi bassissime, quindi a questo punto la causa dovrebbe essere la pressione, andrò a farmela controllare e vi aggiorno

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[QUOTE=RyanX;6889879]io dopo 4 giorni di riposo e carichi bassi con esecuzione lenta ce l'ho fatta.. sta andando meglio

tu come ti senti defe??[COLOR="Silver"]

adesso provo a stare fermo anche io 3/4 giorni ed eventualmente abbassare i carichi e nel frattempo controllo la pressione, poi ti dirò