Esami del sangue - 1 Weeks Out

[all_S_stYle]

sui 50-60

Matteo,quanto costano le analisi che hai fatto,incluse le cpk?

[mr oat]

io comunque avrei fatto anche le analisi ormonali

[hollywoodundead]

sui 50-60

Grazie,sarebbe utile mettere in rilievo le analisi da fare per chi pratica seriamente questo sport.Non so una discussione a carattere informativo,visto che mi sembra una cosa importante quella di controllarsi ogni tanto.

[The Undertaker]

ho speso poco più di 30 euro.

Le ormonali le dovevo richiedere con la forza al medico...dato che le ho fatte 5 mesi fa...nn me le ha volute prescrivere.

[hollywoodundead]

Ma per andare a fare queste analisi,bisogna chiedere l'impegnativa al medico curante,andare in ospedale e pagare il ticket come da prassi ?Chiedo solamente.

[The Undertaker]

normalissima richiesta medica....io le faccio in USL

[mr oat]

Ah ecco..stessa cosa accadeva con il mio ex medico (una donna) che dopo diversi rifiuti nel prescrivere analisi ed essendo infuocatamente contraria a qualsiasi integratore, compresa la vit C in pasticche, ho deciso di cambiarla...anche a me diceva che le analisi per un soggetto giovane vanno fatte 1 volta l'anno... mah..

[The Undertaker]

mi è stato chiesto più volte se facessi uso di farmaci...lasciamo perde....non si capacitava come potessi avere una tale massa muscolare... mi faceva sei sicuro....ma sei sicuro....e che cazz

[mr oat]

cambia medico...fidati...

[Luigi 87]

ma... dieta zero fars?

[Eagle]

La clearance della creatinina serve proprio per avere un valore REALE, che non viene influenzato da quanto bevi. L'unico possibile problema è che perdi creatinina tramite altre vie (sudore, vomito, diarrea) allora il risultato non è reale. Se bevi tantissimo produrrai molta urina, con una concentrazione minore di creatinina che se bevi normale, ma la quantità che elimini nelle 24 ore è quella che i tuoi reni sono in grado di eliminare. Se è troppo poca significa che funzionano poco = sei malato di reni. Se è troppo elevata significa anche in quel caso che probabilmente i tuoi reni stanno iperfiltrando = sono sotto stress; non necessariamente sono malati però. Quando si fa la clearance, dato che bisogna raccogliere le urine delle 24 ore, tanto vale farci misurare anche la microalbumina ed altre cosine. Questo perchè i reni possono essere in sofferenza anche con una clearance normale.

Eagle

PS - che si debbano fare esami del sangue regolarmente se si è sani e si fanno pesi 3-4 volte alla settimana mi sembra veramente esagerato. Perchè mai poi dei ragazzi sani di 20-30 anni dovrebbero fare le analisi ormonali ... rimane un mistero ... almeno pagatevele voi, invece di farle pagare a noi tutti, andate in un laboratorio privato e fate tutte le analisi che volete, anche ogni mese ... Altro conto sono gli agonisti, anche quì però, non sono così sicuro che io, come voi tutti, debba, con le mie tasse, pagare per i loro controlli di salute. Ma si aprirebbe un discorso mooooolto lungo e spinoso ...

[all_S_stYle]

La clearance della creatinina serve proprio per avere un valore REALE, che non viene influenzato da quanto bevi. L'unico possibile problema è che perdi creatinina tramite altre vie (sudore, vomito, diarrea) allora il risultato non è reale. Se bevi tantissimo produrrai molta urina, con una concentrazione minore di creatinina che se bevi normale, ma la quantità che elimini nelle 24 ore è quella che i tuoi reni sono in grado di eliminare. Se è troppo poca significa che funzionano poco = sei malato di reni. Se è troppo elevata significa anche in quel caso che probabilmente i tuoi reni stanno iperfiltrando = sono sotto stress; non necessariamente sono malati però. Quando si fa la clearance, dato che bisogna raccogliere le urine delle 24 ore, tanto vale farci misurare anche la microalbumina ed altre cosine. Questo perchè i reni possono essere in sofferenza anche con una clearance normale.

Eagle

PS - che si debbano fare esami del sangue regolarmente se si è sani e si fanno pesi 3-4 volte alla settimana mi sembra veramente esagerato. Perchè mai poi dei ragazzi sani di 20-30 anni dovrebbero fare le analisi ormonali ... rimane un mistero ... almeno pagatevele voi, invece di farle pagare a noi tutti, andate in un laboratorio privato e fate tutte le analisi che volete, anche ogni mese ... Altro conto sono gli agonisti, anche quì però, non sono così sicuro che io, come voi tutti, debba, con le mie tasse, pagare per i loro controlli di salute. Ma si aprirebbe un discorso mooooolto lungo e spinoso ...

Parole sante Eagle, parole sante! Anche se il problema è alla radice... Gli italiani sono o meglio, credono, di essere tutti malati! Basta un doloretto e bisogna andare dal medico di famiglia! E Quest'ultimo prescrive farmaci inutili "il 70% delle volte". E io pagoooo!

Chiuso OT

[gianba85]

i valori non sono così preoccupanti...le pro le tieni per tutta la preparazione a 350? perchè sei natural e non pesi 100kg le abbasserei a un 250gr mettendo qualche gr di grassi che giovano di sicuro

[mr oat]

i valori non sono così preoccupanti...le pro le tieni per tutta la preparazione a 350? perchè sei natural e non pesi 100kg le abbasserei a un 250gr mettendo qualche gr di grassi che giovano di sicuro

Si vede che non hai molte conoscenze sull alimentazione pre contest..

[gianba85]

non ho mai gareggiato, ma conosco da tanto tempo 2 persone che gareggiano e uno di loro durante la preparazione tiene i carbo intorno ai 400gr e li scarica nelle ultime 2-3 settimane (però non è natural), l'altro fa una metabolica quindi con grassi alti (è natural)
è chiaro che se il tempo a disposizione è poco si tagliano più velocemente le calorie, ma se si hanno a disposizione 4-5 mesi non c'è bisogno di stare altissimo con le pro.. penso che stare a 0gr di grassi non è secondo me la migliore cosa...poi bu.. mia opionine felice di imparare..