Help bilirubina

[Conte94]

Salve,
oggi ho preso le analisi,più o meno tutto bene tranne alcune cosucccie

I valori sballati sono:

Potassio 5.3 (nella norma 3.5-5.1)
Bilirubina totale 1.21(nella norma fino a 1)
Bilirubina diretta 0.30(nella norma 0.25)
Bilirubina indiretta 0.91(nella norma 0.70)

Poi c'è anche il sodio che sta a 140(nella norma 136-146)E anche se il ferro è nella norma, 6 mesi fa c'è l'avevo a 38 e ora è salito vertiginosamente a 106(nella norma 59-158)

Volevo dirvi soprattutto a cosa è dovuto quell'aumento della bilirubina,perchè si è alzata da quando sono in massa sennò prima stava nella norma.E poi se continuo a mangiare carne,sballo anche il ferro?

[Luigi 87]

mangi solo carne rossa??

[Conte94]

la carne rossa,la bresaola con il panino la mattina e basta,ma mi ha detto il medico di eliminarla a riguardo del potassio

[Conte94]

Up

[Eagle]

Sono esami praticamente normali, se segui una dieta decente non eliminare niente. Ricontrollali tra un mese dopo 3-4 giorni di riposo.

Eagle

[Conte94]

ok,una domanda:

se continuo a mangiare sempre carne bianca,sballo anche il ferro?

[Eagle]

il ferro non lo devresti sballare in nessun caso, se segui una dieta BILANCIATA. Se ne mangi a tonnellate potresti andare in sovraccarico.
La carne bianca ne contiene un pochino meno della rossa.
Tieni conto che la vitamina C aumenta l'assorbimento del ferro e che caffè e cioccolata (fondente) lo riducono.

Per quale motivo dovresti mangiare tutto sto ferro scusa?

Eagle

[Conte94]

io post wo mangio sempre 100g pollo dato che non prendo le whey.Non vorrei nel tempo sballare pure il ferro