dolore al trapezio!

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • maranzano
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2007
    • 1331
    • 75
    • 129
    • Send PM

    dolore al trapezio!

    Salve!
    Ho un dolore all'altezza del trapezio ( in sostanza in mezzo alla schiena, all'altezza delle spalle, sotto il collo!)
    Sentii tirare la prima volta tempo fa quando feci rematore con bilanciere... dopodichè mi tirava(non sempre) sempre con il rem. bil., ma anche facendo rematore manubri (però in questo caso il dolore era più spostato verso la spalla).

    Venerdì però, mi ha tirato allenando le spalle, quando facevo il lento con bilancere (seduto)...
    Il pomeriggio e la sera, a freddo, mi faceva parecchio male e tirava se provavo a spostare le braccia in avanti o la testa in basso....
    Però a caldo, anche oggi in palestra che ho fatto braccia, il fastidio sparisce quasi del tutto....

    Cosa potrebbe essere?

    ---------- Post added 20-03-2011 at 01:24:24 ---------- Previous post was 19-03-2011 at 19:02:55 ----------

    aggiornamento: oggi non mi fa male quando muovo le braccia, mi "tira" solo quando muovo la testa in avanti o di lato (più quando la muovo verso sinistra)
    Diario!
  • bleedeyes
    Bodyweb Advanced
    • Dec 2007
    • 1537
    • 98
    • 101
    • Send PM

    #2
    penso sia una contrattura... riposa e vedrai che passa

    Commenta

    • maranzano
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2007
      • 1331
      • 75
      • 129
      • Send PM

      #3
      Originariamente Scritto da bleedeyes Visualizza Messaggio
      penso sia una contrattura... riposa e vedrai che passa
      ciao bleed... grazie dell'intervento innanzitutto!
      ho avuto il primo fastidio tempo fa, e nel mentre sono stato due settimane fermo perchè ero in spagna, ma a quanto pare la situazione non è cambiata!

      ma a cosa può esser dovuto? semplice affaticamento oppure errore d'esecuzione nel rematore?
      (magari nella negativa ho perso di scatto l'adduzione... non ricordo sinceramente, è passato un po di tempo)
      Diario!

      Commenta

      • Mark Twain
        Bodyweb Advanced
        • Feb 2011
        • 132
        • 1
        • 0
        • Send PM

        #4
        ma tutti alle prese con le contratture....è un'ecatombe!!!
        cmq riposo e terapia con miorilassante...
        sigpic

        Commenta

        • maranzano
          Bodyweb Advanced
          • Sep 2007
          • 1331
          • 75
          • 129
          • Send PM

          #5
          Originariamente Scritto da Mark Twain Visualizza Messaggio
          terapia con miorilassante
          entra nel dettaglio, che non ne so molto
          Diario!

          Commenta

          • Mark Twain
            Bodyweb Advanced
            • Feb 2011
            • 132
            • 1
            • 0
            • Send PM

            #6
            anche io 3 sett e mezzo fa ho avuto una contrattura-stiramento al trapezio e da 1 sett e mezzo prendo il sirdalud 4mg che è un mio rilassante...se ti fa male prendi anche qualche antiinfiamm, altrim se è passabile prendi solo 2 volte al giorno sirdalud compresse 4mg come terapia x farlo passare + in fretta xò sta fermo x il momento...almen 2 sett!!!
            sigpic

            Commenta

            • maranzano
              Bodyweb Advanced
              • Sep 2007
              • 1331
              • 75
              • 129
              • Send PM

              #7
              mmm prima di prendere medicinali preferirei sentire il doc
              Diario!

              Commenta

              Working...
              X