Non so se il 3d è piu su integrazione che su questa sezione, in ogni caso non assumendo tutto ciò che è latte e derivati, (orientativamente)di quanti mg/g di calcio una persona avrebbe bisogno per supplire alla dieta? 1g sarebbe suff?
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Rest in Peace Andy.....
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Per una persona media di 70 kg, 1 gr basta... Poco non va bene ma neanche troppo! -
Probabilmente si, dipende anche dal'acqua che si beve e dall'attività fisica, la prima ne fornisce la seconda ne aumenta il fabbisognoIngegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
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Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
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