Allora ragazzi,
premetto che sto benissimo e sono in formissima come non mai,soprattutto da quando , a inizio settembre, ho iniziato a integrare(mi alleno da 18 anni e nn l'avevo mai fatto...)
Ora succede questo: ho iniziato con l'assunzione di krealcalyn da settembre fino ad una settimana fa,aumentando via via le dosi fino ad arrivare ad un 5+5+5 on e 3+3 off,ma in realta' non l'ho mai sentita...
cosi', da lunedi ho iniziato con la monoidrato e,esattamente giovedi prima di andare a dormire ho fatto pipi' un po piu' scura,diciamo rosa....
Girando un po per il web,oltre alle patologie piu' gravi, ho visto che puo' dipendere da carenza di acqua e creatina in eccesso che viene espulsa.
Io la assumo in 2 dosi giornaliere,colaz 5 gr e post wo 5gr,ma soprattutto a colaz non la veicolo col brioschi.
Vorrei sapere se e' capitato a qualcuno o mi devo preoccupare?
saluti
premetto che sto benissimo e sono in formissima come non mai,soprattutto da quando , a inizio settembre, ho iniziato a integrare(mi alleno da 18 anni e nn l'avevo mai fatto...)
Ora succede questo: ho iniziato con l'assunzione di krealcalyn da settembre fino ad una settimana fa,aumentando via via le dosi fino ad arrivare ad un 5+5+5 on e 3+3 off,ma in realta' non l'ho mai sentita...
cosi', da lunedi ho iniziato con la monoidrato e,esattamente giovedi prima di andare a dormire ho fatto pipi' un po piu' scura,diciamo rosa....
Girando un po per il web,oltre alle patologie piu' gravi, ho visto che puo' dipendere da carenza di acqua e creatina in eccesso che viene espulsa.
Io la assumo in 2 dosi giornaliere,colaz 5 gr e post wo 5gr,ma soprattutto a colaz non la veicolo col brioschi.
Vorrei sapere se e' capitato a qualcuno o mi devo preoccupare?
saluti
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