Ciao a tutti oggi è arrivato l'esito dell'esame di microalbuminuria effettuato nel mese di dicembre.
Dai due campioni di urina è risultato positivo uno dei due alla presenza di proteine nelle urine.
Non ho l'esame alla mano x darvi numeri precisi perchè sn fuori casa e mi è stato comunicato dai miei. So solo che cmq il limite è sforato di poco difatti uno dei due campioni è risultato negativo.
Ora ricordo che sn diabetico e che cmq le iperglicemie (che sotto natale sn state frequanti x via dei big meal, la nonna, la zia e i parenti) danno il loro negativo contributo.
Chiamo il mio diabetologo ( che precedentemente mi aveva detto di poter seguire una dieta iper proteica non estrema) stavo sui 150gr pro/die, anche meno, con 80kg BW e non potendo parlare mi passa la Dietista (INCOMPETENTE AL MASSIMO) che inizia a strillare che devo mangiare molti carbo xk senò soffre il cervello, l organismo, nn hai energia, poche proteine k fanno male ai reni e che è colpa degli integratori che sono dannosissimi "bobì bobà bla bla" creatina, creatina, creatina...CRETINA CHE SEI TE!
Io integravo solo di pro in polvere secondo la dieta, alc solo 1,6gr pre WO (unica assunzione solo giorni on) e jack3d 2,5 scoops pre wo. STOP
seguivo un allenamento 3 split quindi si parla di 4,8gr alc per week, 7,5 scoops di jack3d per week...non mi pare niente di eccessivo.
Ora non solo sono preoccupato per le analisi, xk ha cominciato anche ad urlare di "nefropatia conclamata", ma ho anche i miei incazzati xk dicono k tutte le storielle sugli integratori da me raccontate erano una scusante e k l' organismo nn ne ha bisogno, k non devo fare nessuna gara, che il medico sa quello k dice anche sugli integratori ecc ecc ecc e si è ritornati alla mentalità comune.
Dovrò cmq ripetere le analisi la prox week. Voi intanto k m dite?
Ringrazio tutti
Dai due campioni di urina è risultato positivo uno dei due alla presenza di proteine nelle urine.
Non ho l'esame alla mano x darvi numeri precisi perchè sn fuori casa e mi è stato comunicato dai miei. So solo che cmq il limite è sforato di poco difatti uno dei due campioni è risultato negativo.
Ora ricordo che sn diabetico e che cmq le iperglicemie (che sotto natale sn state frequanti x via dei big meal, la nonna, la zia e i parenti) danno il loro negativo contributo.
Chiamo il mio diabetologo ( che precedentemente mi aveva detto di poter seguire una dieta iper proteica non estrema) stavo sui 150gr pro/die, anche meno, con 80kg BW e non potendo parlare mi passa la Dietista (INCOMPETENTE AL MASSIMO) che inizia a strillare che devo mangiare molti carbo xk senò soffre il cervello, l organismo, nn hai energia, poche proteine k fanno male ai reni e che è colpa degli integratori che sono dannosissimi "bobì bobà bla bla" creatina, creatina, creatina...CRETINA CHE SEI TE!
Io integravo solo di pro in polvere secondo la dieta, alc solo 1,6gr pre WO (unica assunzione solo giorni on) e jack3d 2,5 scoops pre wo. STOP
seguivo un allenamento 3 split quindi si parla di 4,8gr alc per week, 7,5 scoops di jack3d per week...non mi pare niente di eccessivo.
Ora non solo sono preoccupato per le analisi, xk ha cominciato anche ad urlare di "nefropatia conclamata", ma ho anche i miei incazzati xk dicono k tutte le storielle sugli integratori da me raccontate erano una scusante e k l' organismo nn ne ha bisogno, k non devo fare nessuna gara, che il medico sa quello k dice anche sugli integratori ecc ecc ecc e si è ritornati alla mentalità comune.
Dovrò cmq ripetere le analisi la prox week. Voi intanto k m dite?
Ringrazio tutti
Istruttore Body Building & Fitness A.I.C. - I.B.F.A. 
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