altezza

[9093]

Ho 18 anni, e sono alto 1.68
Mi alleno da 6 mesi con buoni risultati, ma solo per la cronaca, in quanto non c'entra niente
Volevo infatti sapere se c'è qualche modo per guadagnare ancora qualche cm in altezza, a parte attacarsi a 2 camion che corrono in direzioni opposte
Avevo sentito della glutammina, che stimola l'ormone della crescita, è vero?
Oppure potrei prendere gh o qualcos'altro, è possibile fare qualcosa? (sotto prescrizione e controllo medico s'intende, sono natural e voglio rimanerci)
Aiutatemi vi prego, farei di tutto per qualche cm in +!!!
Grazie a tutti
Ciao

[BlackAngel]

Re: altezza

Originally posted by 9093
Oppure potrei prendere gh o qualcos'altro

[Guru]

Non penso proprio tu soffra di ipopituitarismo
La propria altezza dipende più che altro dal patrimonio genetico ereditato dai genitori.
Probabilmente anche tuo padre e tua madre sono bassi e bisogna accettare che il tuo potenziale di crescita(in altezza) sia paragonabile al loro.
SE invece pensi che la tua statura possa dipendere da problemi di accrescimento, vai dal tuo medico, che se è il caso, ti sottoporrà agli esami necessari, anche se ormai è tardi per una terapia ormonale, sempre che questa fosse stata necessaria
Comunque, per esperienza personale, posso dirti che sono cresciuto fino ai 21 anni, quindi magari qualche cm lo puoi strappare ancora.
Ti ricordo che l'esercizio fisico può in qualche modo favorire la crescita, non solo muscolare, ma anche in spessore ed altezza della struttura ossea(fino ad una certa età, questo è chiaro).
Bye

[NaturalMan]

Originally posted by Guru
Non penso proprio tu soffra di ipopituitarismo
La propria altezza dipende più che altro dal patrimonio genetico ereditato dai genitori.
Probabilmente anche tuo padre e tua madre sono bassi e bisogna accettare che il tuo potenziale di crescita(in altezza) sia paragonabile al loro.
SE invece pensi che la tua statura possa dipendere da problemi di accrescimento, vai dal tuo medico, che se è il caso, ti sottoporrà agli esami necessari, anche se ormai è tardi per una terapia ormonale, sempre che questa fosse stata necessaria
Comunque, per esperienza personale, posso dirti che sono cresciuto fino ai 21 anni, quindi magari qualche cm lo puoi strappare ancora.
Ti ricordo che l'esercizio fisico può in qualche modo favorire la crescita, non solo muscolare, ma anche in spessore ed altezza della struttura ossea(fino ad una certa età, questo è chiaro).
Bye

daccordo!
DIFFIDATE di integratori che promettono cm in altezza!!!! neppure il GH può aumentare l'altezza di un soggetto adulto!
Byeeeeeeee

[9093]

In effeti mio padre è alto come me (1.68), mia madre 1.58
X naturalman: secondo te la glutammina potrebbe stimolare il gh e tirar fuori qualche cm in più?
Basterebbe anche 1-2...

[flexer77]

Originally posted by 9093
In effeti mio padre è alto come me (1.68), mia madre 1.58
X naturalman: secondo te la glutammina potrebbe stimolare il gh e tirar fuori qualche cm in più?
Basterebbe anche 1-2...

certo, con la glutammina sì, diventi + alto.....ma stai attento perchè ti accorcia il cervello......e nel tuo caso già la base di partenza non mi sembra un grankè....

[max_power]

Re: altezza

Originally posted by 9093
Ho 18 anni, e sono alto 1.68
Mi alleno da 6 mesi con buoni risultati, ma solo per la cronaca, in quanto non c'entra niente
Volevo infatti sapere se c'è qualche modo per guadagnare ancora qualche cm in altezza, a parte attacarsi a 2 camion che corrono in direzioni opposte
Avevo sentito della glutammina, che stimola l'ormone della crescita, è vero?
Oppure potrei prendere gh o qualcos'altro, è possibile fare qualcosa? (sotto prescrizione e controllo medico s'intende, sono natural e voglio rimanerci)
Aiutatemi vi prego, farei di tutto per qualche cm in +!!!
Grazie a tutti
Ciao

Ciao carissimo. Devo dire che mi stai veramente simpatico Ti dirò...anch'io sono bassino (165/168) però non me ne faccio un problema. Non sei mica un nano dai...veramente non farti tutti questi problemi. Quelli più bassi raggiungono anche un buon potenziale muscolare,cioè i muscoli risaltano molto di più. E poi mica le ragazze ti dicono che sei un nano? Scommetto che la maggioranza è pure più bassa di te. Non cercare alcun rimedio,ma accetta così come la natura ti ha fatto amico

ciao

max_power

[9093]

Si si so di nn essere un nano, e le ragazze le trovo cmq
Anche Tom Cruise è alto come noi
Certo, però qualche cm in più non lo butterei via, anche perchè sto ingrossando abbastanza velocemente, e rischierei di diventare quadrato
Ad esempio ho duvuto togliere lo squat, sono arrivato a 62 cm di coscia, se continuo mi trovo con le gambe cubiche :cool:
Ma vivo bene anche da basso, pardon, medio basso (è meno traumatico
Ciao a tutti

[maniscalco]

Re: altezza

Originally posted by 9093
Ho 18 anni, e sono alto 1.68

Volevo infatti sapere se c'è qualche modo per guadagnare ancora qualche cm in altezza, a parte attacarsi a 2 treni che corrono in direzioni opposte

Aiutatemi vi prego, farei di tutto per qualche cm in +!!!
Grazie a tutti
Ciao

[max_power]

Originally posted by 9093
Si si so di nn essere un nano, e le ragazze le trovo cmq
Anche Tom Cruise è alto come noi
Certo, però qualche cm in più non lo butterei via, anche perchè sto ingrossando abbastanza velocemente, e rischierei di diventare quadrato
Ad esempio ho duvuto togliere lo squat, sono arrivato a 62 cm di coscia, se continuo mi trovo con le gambe cubiche :cool:
Ma vivo bene anche da basso, pardon, medio basso (è meno traumatico
Ciao a tutti

Anch'io ho 64 di coscia...belle massose. Cerca comunque di moderare l'introito calorico se cresci molto velocemente...certi guadagni sono anche di grasso...

max_power

[BlackAngel]

Originally posted by NaturalMan


daccordo!
DIFFIDATE di integratori che promettono cm in altezza!!!! neppure il GH può aumentare l'altezza di un soggetto adulto!
Byeeeeeeee

caro naturalman, potresti sfatare la famosa legenda secondo la quale il bb blocca la crescita ?
ci può essere un fondo di verità se il soggetto è giovanissimo, tipo 15 anni ?
ciao

[NaturalMan]

Originally posted by BlackAngel


caro naturalman, potresti sfatare la famosa legenda secondo la quale il bb blocca la crescita ?
ci può essere un fondo di verità se il soggetto è giovanissimo, tipo 15 anni ?
ciao

Il bb potrebbe risultare dannoso per i giovanissimi, che nn dovrebbero mai usare dei "pesi".
Dopo i 16-17 anni si può iniziare un programma graduale con sovraccarico .... farlo prima si rischia di sollecitare negativamente articolazioni e colonna vertebrale .... nn dimentichiamo la perfetta tecnica d'esecuzione!!!!
Per un ragazzo di 15 anni meglio iniziare con esercizi a corpo libero ... niente pesi!

Byeeeeeeee

[BlackAngel]

Originally posted by NaturalMan


Il bb potrebbe risultare dannoso per i giovanissimi, che nn dovrebbero mai usare dei "pesi".
Dopo i 16-17 anni si può iniziare un programma graduale con sovraccarico .... farlo prima si rischia di sollecitare negativamente articolazioni e colonna vertebrale .... nn dimentichiamo la perfetta tecnica d'esecuzione!!!!
Per un ragazzo di 15 anni meglio iniziare con esercizi a corpo libero ... niente pesi!

Byeeeeeeee

hai confermato i miei dubbi, ti ringrazio

[Ayurvedi77]

Mio caro 9093, a chi ti dice :

"Buahah sei proprio basso ! "

rispondi con tutta tranquillità:

" Primo: non sono basso, bensì poco alto.
Secondo : anvedi d'annà a fanc...... stron... "