Un saluto a tutto il forum 
Cercherò per quanto mi è possibile di essere sintetico, purtroppo vi debbo prima fare un piccolo resoconto della situazione.
Un paio di anni fa mi è stata diagnosticata un artrosi di 4° grado tra femore e tibia, la causa è una meniscectomia subita all'età di 19 anni (ora ne ho 43). Fino a 2 anni fa ho sempre giocato a calcio, quindi la muscolatura delle gambe è sempre stata soddisfacente, fino a quando, dopo aver sentito un "crack" ed essermi recato dall'ortopedico, mi è stata fatta appunto la diagnosi di cui sopra.
Decido di rivolgermi al Rizzoli di Bologna, precisamente dal prof. Marcacci, il quale mi prospetta un trapianto di menisco ed una ricostruzione di cartilagine.
L'intervento avviene esattamente un anno fa, il 16 Dicembre. Rimango poi immobilizzato con tutore per 40gg + altri 40gg senza tutore ma evitando di appoggiare il piede a terra, come consigliatomi da chi mi ha operato. La conseguenza è stata disastrosa!!! Perdita inevitabile del tono muscolare e dolore tutte le volte che tento di piegarmi sulle ginocchia, rotula disassata. Per ovviare a quest'ultima patologia un fisioterapista mi ha consigliato un bendaggio (non ricordo il nome) con il quale tengo la rotula spostata mentre faccio gli esercizi da lui.
Ora, stanco di pagare 50€ a seduta, chiedo a voi sicuramente più esperti, che tipo di attrezzo mi consigliate di acquistare per fare terapia a casa e riprendere la muscolatura di un tempo? Ho il vasto mediale che praticamente è quasi scomparso, quadricipite...insomma. Dovrei potenziare la muscolatura attorno al ginocchio affinchè mi sorregga. Non voglio tornare a giocare...vorrei solo riuscire a fare le scale senza dolore eccessivo.
Ringrazio in anticipo e vi auguro buone feste
Cercherò per quanto mi è possibile di essere sintetico, purtroppo vi debbo prima fare un piccolo resoconto della situazione.
Un paio di anni fa mi è stata diagnosticata un artrosi di 4° grado tra femore e tibia, la causa è una meniscectomia subita all'età di 19 anni (ora ne ho 43). Fino a 2 anni fa ho sempre giocato a calcio, quindi la muscolatura delle gambe è sempre stata soddisfacente, fino a quando, dopo aver sentito un "crack" ed essermi recato dall'ortopedico, mi è stata fatta appunto la diagnosi di cui sopra.
Decido di rivolgermi al Rizzoli di Bologna, precisamente dal prof. Marcacci, il quale mi prospetta un trapianto di menisco ed una ricostruzione di cartilagine.
L'intervento avviene esattamente un anno fa, il 16 Dicembre. Rimango poi immobilizzato con tutore per 40gg + altri 40gg senza tutore ma evitando di appoggiare il piede a terra, come consigliatomi da chi mi ha operato. La conseguenza è stata disastrosa!!! Perdita inevitabile del tono muscolare e dolore tutte le volte che tento di piegarmi sulle ginocchia, rotula disassata. Per ovviare a quest'ultima patologia un fisioterapista mi ha consigliato un bendaggio (non ricordo il nome) con il quale tengo la rotula spostata mentre faccio gli esercizi da lui.
Ora, stanco di pagare 50€ a seduta, chiedo a voi sicuramente più esperti, che tipo di attrezzo mi consigliate di acquistare per fare terapia a casa e riprendere la muscolatura di un tempo? Ho il vasto mediale che praticamente è quasi scomparso, quadricipite...insomma. Dovrei potenziare la muscolatura attorno al ginocchio affinchè mi sorregga. Non voglio tornare a giocare...vorrei solo riuscire a fare le scale senza dolore eccessivo.
Ringrazio in anticipo e vi auguro buone feste
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