Salve,
ho un problema.. sono in periodo di esami universitari, e faccio uso di caffè 2-3 al giorno, ultimamente ho un problema al quanto fastidioso, la mattina quando mi sveglio sono attivo per la prima oretta dopo di che mi inizia a venire una "pesantezza" in fronte tra gli occhi, che non è vero e proprio sonno, fatto sta che o prendo un caffè o vado a letto di nuovo altrimenti non riesco a studiare/concentrarmi per niente. è astinenza da caffè? o può essere altro? inoltre il pomeriggio nn riesco più a fare a meno di fare 45-60min di sonno.. altrimenti dovrei prendere un altro caffe per star concentrato..
settimane precedenti ricordo che a lezione, la mattina in particolare, capitava che mi addormentavo mentre spiegavano... una roba assurda, a volte neanche il caffè bastava.
ho un problema.. sono in periodo di esami universitari, e faccio uso di caffè 2-3 al giorno, ultimamente ho un problema al quanto fastidioso, la mattina quando mi sveglio sono attivo per la prima oretta dopo di che mi inizia a venire una "pesantezza" in fronte tra gli occhi, che non è vero e proprio sonno, fatto sta che o prendo un caffè o vado a letto di nuovo altrimenti non riesco a studiare/concentrarmi per niente. è astinenza da caffè? o può essere altro? inoltre il pomeriggio nn riesco più a fare a meno di fare 45-60min di sonno.. altrimenti dovrei prendere un altro caffe per star concentrato..
settimane precedenti ricordo che a lezione, la mattina in particolare, capitava che mi addormentavo mentre spiegavano... una roba assurda, a volte neanche il caffè bastava.