Impossibile concentrarsi

[Ozn]

Salve giovani

Da diverso tempo (direi più di qualche anno) ogni volta che devo
studiare qualcosa avverto una terribile sonnolenza e faccio
una fatica bestiale a rimanere concentrato. A volte la sonnolenza
è così forte da costringermi a sdraiarmi o a fare delle pause
Per quanto riguarda lo studio sono stato sempre una persona
piuttosto "brillante" in passato, con un'ottima carriera scolastica,
ma ho cominciato ad accusare questo problema già dall'ultimo anno di università,
cominciando ad impiegare molto di più nel memorizzare le cose
Faccio una vita regolarissima, non bevo, non fumo e mangio
MOLTO pulito. Dormo poco (circa 6 ore a notte...a volte meno)
ma questa è sempre stata una mia caratteristica.
Spesso mi sveglio già stanco e questa è una sensazione che mi
accompagna da anni. Ho provato a fare un ciclo di melatonina
ma non ho visto nessun miglioramento, almeno per quanto riguarda
la qualità del sonno.

I consigli sono ben graditi

[Shoryuken]

Sei anemico? Come sono i valori della tiroide? Sei felice, contento di come vivi?

[Ozn]

Sei anemico? Come sono i valori della tiroide? Sei felice, contento di come vivi?

No, non sono anemico.
Ho appena fatto le analisi del sangue e risulta tutto regolare
Riguardo al discorso dell'essere felici: no, in questo momento tutto tranne che felice, ma
il problema che ho raccontato sopra è ormai presente da anni quindi non credo possa
essere associato con la mia attuale condizione di vita

[Shoryuken]

Parlane col tuo medico di base che in caso lo ritenga necessario ti consiglierà uno specialista. Non vergognarti e stai tranquillo. Ti parlo per esperienza non mia ma di qualcuno vicino a me, aveva i tuoi stessi sintomi: astenia, disturbi del sonno, concentrazione. Ora sta bene ^^

[Ozn]

Parlane col tuo medico di base che in caso lo ritenga necessario ti consiglierà uno specialista. Non vergognarti e stai tranquillo. Ti parlo per esperienza non mia ma di qualcuno vicino a me, aveva i tuoi stessi sintomi: astenia e disturbi del sonno. Ora sta bene ^^

Grazie
Oggi devo far controllare le analisi al medico e ne approfitterò
Per curiosità: puoi dirmi che tipo di patologia aveva il tuo conoscente
e come è riuscito a risolvere?

[Shoryuken]

Sui fogli c'era scritto "disturbo dell'umore legato ad un disturbo d'ansia" ma non ti fare impressionare. All'inizio è partito subito con una terapia a base di farmaci a cui di solito si affiancano sedute di altro tipo ma per "il mio conoscente" (mia ragazza) queste sedute erano inutili, a volte non è importante come il disturbo si è creato, ma è importante reagire con l'aiuto dei farmaci. All'inizio lei era un po' scettica perchè il primo giorno in cui ha parlato con lo specialista, dopo una chiacchierata di 1 oretta le ha subito prescritto un farmaco, i primi miglioramenti si sono visti dopo 3 mesi, adesso non ne prende più. E' tutto soggettivo, in primo luogo i risultati, poi la terapia, descrivi i tuoi sintomi in maniera più dettagliata possibile allo specialista e insieme troverete la soluzione.