Emorroidi

[centos]

Capitano spesso anche a voi?

Due settimane fa me ne è venuta una piuttosto importante, ho smesso di allenarmi (anche perchè mi è venuta un po di influenza) e ho tamponato il problema con la preparazione H.
Devo dire che comparsa è avvenuta dopo un paio di giorni da un WO di gambe piuttosto intenso.

La settimana scorsa ho ripreso in palestra e mi sono fatto squat e stacco gt nella stessa giornata (martedì) caricando non tantissimo ma comunque caricando.
Ho iniziato ad avere un leggero prurito verso la fine della settimana e da sabato mi è tornata quella fastidiosissima emorroide che sto tamponando sempre a preparazione H.

Stavo per iniziare questa settimana con una nuova scheda di forza ma adesso ho qualche dubbio (a parte che mi è tornata tosse e raffreddore quindi qualche giorno salto)

L'alimentazione è regolare e ricca di fibre, potrebbero essere i 100 gr di fesa di tacchino a dare qualche fastidio? I 60 gr di whey? La dieta iperproteica? Il tonno al naturale che comunque è sotto salamoia?

E' una situazione spiacevole
Soprettutto perchè non capisco bene se la causa scatenante è una o una combo di fattori.

[mr. ciuf ciuf]

le cause possono essere tante, predisposizione, alimentazione, intensi sforzi, stitichezza, e altre.
per il momento ti consiglierei di stare a riposo, evitare cibi irritanti, quali caffè cioccolata salumi pepe in tutte le varianti, dal rosso al nero, fritture, sigarette. cerca di mangiare alimenti ricchi di fibbre e legumi. non utilizzare integratori che aumentano la vasodilatazione, tipo nitrix per intenderci.

inoltre sarebbe opportuno una visita medica.

[centos]

può esserci una predisposizione familiare?
mio padre è stato operato

non uso nitrix o similari, fumo si ma molto moderatamente, due caffè al giorno, bevo molto e mangio molte fibre (cereali integrali, farro, verdura e un po di frutta)

[mr. ciuf ciuf]

può esserci una predisposizione familiare?
mio padre è stato operato

non uso nitrix o similari, fumo si ma molto moderatamente, due caffè al giorno, bevo molto e mangio molte fibre (cereali integrali, farro, verdura e un po di frutta)

la predisposizione familiare è un fattore.
dovresti eliminare, almeno per un pò di tempo, gli alimenti irritanti, anche i caffè, ma non è detto che il problema scompaia, puoi alleviarlo, è come il mal di testa, prendi un'analgesico, il sintomo calma ma la causa scaturente rimane.
evita gli sforzi, squat, stacchi, tutto ciò che riguardi gambe e addominali.
ma poi, non hai detto che ne soffre anche tuo padre? chi meglio di lui può darti delle informazioni.
io sono stato operato ben due volte, la prima in chirurgia "classica", la seconda poco tempo fa con il laser.
adesso mi alleno nuovamente senza problemi, ma so che il problema potrebbe riproporsi.
il tuo potrebbe essere anche un caso sporadico, non è detto che debba tornare. Ripeto: sarebbe opportuna una visita medica.
in bocca al lupo.

[Sartorio]

E'una combo di fattori, ma chiaramente squat e stacchi contribuiscono, evita fino alla regressione. Se ricapita puntualmente allora valuta l'operazione, come ti ha già detto ciuf ciuf.

[sturdust_84]

ho avuto un problema di emorroidi iniziato l'estate di 2 anni fa e che ha avuto il culmine nel periodo di marzo/aprile . ho fatto una cura a base di vitamina E + fermenti lattici x fortuna è andata bene . purtroppo non sò se in futuro torneranno ma la componente ereditaria è fondamentale , mio padre fu operato 15 anni fa e ricordo che il trattamento non era con il laser e faceva parecchio male . cmq il consiglio che mi sento di dare a chi ne soffre è andare dal dottore dopo il manifestarsi dei primi sintomi . xkè passare notti insonni dal "bruciore" non è bello .

[centos]

l'operazione mi sento di escluderla al momento, anche perchè il problema non è così grave
ho avuto precedenti ma erano veramente minimi, nessun fastidio per capirci
....però mi ricordo che al tempo facevo un ibrido forza/massa

ultimamente sono stato anche in cura con antibiotici e ho fatto un discreto quantitativo di aerosol, potrebbe essere anche questo

questa settimana resto fermo, ho sentito anche la segretaria del mio dottore ma questa settimana pare che siano tutti ammalati e non ha posto per un appuntamento
tra le altre cose tempo fa mi ero fatto visitare e mi aveva dato la preparazione H e sono certo che se ci vado mi dirà cose tipo "carica meno non fare questi sforzi" visto che la dieta è inappuntabile
dovrei andare da uno specialista e a questo punto penso proprio che ci andrò

ho tagliato fesa di tacchino, whey (anche se non penso che siano queste il problema alimentare ma piuttosto l'arrosto di fesa) e allenamento
fortunatamente stanno già regredendo

ieri ho parlato con la mia trainer, penso che varieremo l'allenamento gambe (con mio sommo dispiacere ma la salute è più importante)