Eccoci alla fine delle terapie previste. Metto anche le tre ecografie con lo stato iniziale, dopo la prima serie di terapie e l'ultima di oggi.
La calcificazione, come potete vedere, è scomparsa totalmente ed è rimasta una minima borsite sul tendine (ma mi ha detto davvero di poco conto). Difatti ora il tipo di dolore è diverso: riesco a fare i movimenti che prima risultavano impossibili e accompagnati da fitte dolorose, ma sento un fastidio meno pungente ma comunque presente.
Mi ha detto che è quella piccola borsite e che a seguito dell'eliminazione della calcificazione "se sto tranquillo con i carichi" se ne andrà da se in breve tempo.
Ed ora la richiesta di consigli: per evitare di sollecitare negativamente il capo corto del bicipite ci sono degli esercizi che è bene evitare? Oppure se riduco i carichi aumentando il volume va bene lo stesso?
Su questo il fisio terapista non mi ha dato consigli particolari non essendo molto esperto di allenamenti da bb.
Chi mi può dare un consiglio?
Di seguito le scansioni delle eco:
(zona evidenziata in rosso è quella col problema)
Situazione iniziale (la calcificazione è quella bianca):
Poi le ultime 2 in ordine di data:
La calcificazione, come potete vedere, è scomparsa totalmente ed è rimasta una minima borsite sul tendine (ma mi ha detto davvero di poco conto). Difatti ora il tipo di dolore è diverso: riesco a fare i movimenti che prima risultavano impossibili e accompagnati da fitte dolorose, ma sento un fastidio meno pungente ma comunque presente.
Mi ha detto che è quella piccola borsite e che a seguito dell'eliminazione della calcificazione "se sto tranquillo con i carichi" se ne andrà da se in breve tempo.
Ed ora la richiesta di consigli: per evitare di sollecitare negativamente il capo corto del bicipite ci sono degli esercizi che è bene evitare? Oppure se riduco i carichi aumentando il volume va bene lo stesso?
Su questo il fisio terapista non mi ha dato consigli particolari non essendo molto esperto di allenamenti da bb.
Chi mi può dare un consiglio?
Di seguito le scansioni delle eco:
(zona evidenziata in rosso è quella col problema)
Situazione iniziale (la calcificazione è quella bianca):
Poi le ultime 2 in ordine di data:
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