Penso di essermi infortunato
fancendo allenamento in una mattinata libera in albergo (una settimana fa), ho fatto addominali tenendomi con le gambe in modo un pò strano,a una ringhiera.
Sul momento nessun problema, ma il giorno dopo ho accusatodolori, abbastanza pesanti, al ginocchio destro, soprattutto appena sveglio, o dopo troppo tempo da seduto.
A distanza di circa una settimana il dolore è meno forte e frequente, ma comunque presente, in certi momenti, ora non so come comportarmi, se è una semplice infiammazione di qualcosa, oppure roba da controllare in maniera più seria, domani dovrei fare stacchi ma penso che eviterò..
Secondo voi di cosa si tratta? prendo un pò di tempo per valutare se è solo un infiammazione e evito di allenare le gambe nel frattempo o mi faccio vedere al più presto?
D'altronde se fosse una cosa più seria avrei assai più dolori, no?
fancendo allenamento in una mattinata libera in albergo (una settimana fa), ho fatto addominali tenendomi con le gambe in modo un pò strano,a una ringhiera.
Sul momento nessun problema, ma il giorno dopo ho accusatodolori, abbastanza pesanti, al ginocchio destro, soprattutto appena sveglio, o dopo troppo tempo da seduto.
A distanza di circa una settimana il dolore è meno forte e frequente, ma comunque presente, in certi momenti, ora non so come comportarmi, se è una semplice infiammazione di qualcosa, oppure roba da controllare in maniera più seria, domani dovrei fare stacchi ma penso che eviterò..
Secondo voi di cosa si tratta? prendo un pò di tempo per valutare se è solo un infiammazione e evito di allenare le gambe nel frattempo o mi faccio vedere al più presto?
D'altronde se fosse una cosa più seria avrei assai più dolori, no?