Dolorino "sinistro" dopo deadlift

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  • takui
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2009
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    Dolorino "sinistro" dopo deadlift

    Salve a tutti, vorrei chiedervi un parere...praticamente 2, quasi 3 settimane fa, eseguendo un deadlift devo aver sbagliato leggermente la postura, e ho percepito subito un fastidio sul lato sinistro del corpo, a partire dalla zona lombare, che poi si è irrediato un po' più giù. Questo dolore diciamo, ancora non è sparito, ma non è sempre presente, bensì lo sento ad esempio nel movimento che si compie per alzarsi da una sedia, o se compio movimenti simili... ho continuato ad allenarmi perché paradossalmente, non mi dà nessun problema neanche nel deadlift, ma questo fastidio cmq rimane e vorrei venirne a capo. Praticamente sento una sorta di solletico/scossettina che dura pochissimo, qualche decimo di secondo, nel momento che eseguo il movimento (quale che sia) che l'attiva, non mi fa veramente male, ma è abbastanza fastidiosa, e soprattutto mi pare identica per intensità a quando è cominciata. Qualcuno ha idea di che può essere?
  • Ioria86
    "Non leggo le infrazioni User"
    • Jun 2007
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    #2
    Ho qualche cosa di simile anche io. Farò una visita da un bravo fisioterapista

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    • weighthaiamateur.
      Bodyweb Advanced
      • Jan 2010
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      • milano
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      #3
      Originariamente Scritto da takui Visualizza Messaggio
      Salve a tutti, vorrei chiedervi un parere...praticamente 2, quasi 3 settimane fa, eseguendo un deadlift devo aver sbagliato leggermente la postura, e ho percepito subito un fastidio sul lato sinistro del corpo, a partire dalla zona lombare, che poi si è irrediato un po' più giù. Questo dolore diciamo, ancora non è sparito, ma non è sempre presente, bensì lo sento ad esempio nel movimento che si compie per alzarsi da una sedia, o se compio movimenti simili... ho continuato ad allenarmi perché paradossalmente, non mi dà nessun problema neanche nel deadlift, ma questo fastidio cmq rimane e vorrei venirne a capo. Praticamente sento una sorta di solletico/scossettina che dura pochissimo, qualche decimo di secondo, nel momento che eseguo il movimento (quale che sia) che l'attiva, non mi fa veramente male, ma è abbastanza fastidiosa, e soprattutto mi pare identica per intensità a quando è cominciata. Qualcuno ha idea di che può essere?
      Potrebbe essere una piccola ernia discale...dovresti farti vedere da un medico dello sport...

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