tremori post wo ( molto post )

[clabs]

Ciao ragazzi
Ma a voi non capita di tremicchiare dopo un wo bello tosto ? Non dico subito dopo, esempio io oggi alle 21 ho finito il mio wo petto - tricipiti, e di solito quando faccio quel wo, verso mezzanotte mi sento un pò le braccia - mani tremicchiare , non è propio un tremare...è più un senso di instabilità quando magari faccio certi movimenti (come allungare troppo il braccio, tenerlo troppo in tensione e via dicendo ).
Ho notato che mi capita quasi sempre quando alleno il petto e i tricipiti .

grazie

[Ray Of Light]

sono spasmi muscolari? o semplicemente debolezza?

[clabs]

sono spasmi muscolari? o semplicemente debolezza?

No, spasmi no , quelli mi vengono ogni tanto sul bicipite o sulle zampe (vedo il muscolazzo che si muove a ritrmo )

Ma non è neanche tanto un senso di debolezza, sono tremori LEGGERISSSSIMI.

[gigi92gigi]

ti è mai capitato quando non ti sei allenato?

[clabs]

ti è mai capitato quando non ti sei allenato?

Che io ricorda no, poi ovvio, magari in certe situazioni particolarmente stressanti , o magari dove sono tropp teso si ...ma penso che sia pure normale .

[gigi92gigi]

Che io ricorda no, poi ovvio, magari in certe situazioni particolarmente stressanti , o magari dove sono tropp teso si ...ma penso che sia pure normale .

allora è dovuto all'allenamento...personalmente non mi è mai capitato,però penso sia una cosa normale...cmq il mio è un parere personale,aspettiamo pareri più esperti

[ugox@]

a me venivano pure, e anche forti...ho sistemato tutto con un'integratore leggero di magnesio..

[clabs]

Grazie ragazzi, gentili come sempre.
Ma non mi fanno niente, e ripeto, mi capitano quando faccio un wo più tosto del solito..esempio ora sono tranquillissimo, ma pure prima lo ero, volevo solo togliermi stò tarlo dalla testa ! ghg

[FalsoEroe]

Da laico rispondo che i muscoli reagiscono allo 'stress' del wo.

Evidentemente i wo lo fai bene.

[centos]

tranquillo, capita