Partenza Egitto

[paolino87]

Ciao a tutti,
fra tre settimane partirò per l'Egitto.
Mi hanno tuttavia terrorizzato con il fatto dei problemi intestinali che potrebbero insorgere con l'uso di acqua del posto.
Cosa mi consigliereste di assumere prima di partire?Sò che esistono prodotti da assumere una settimana prima del viaggio, penso fermenti lattici.

Grazie in anticipo

[X3me]

fermenti lattici a vita ed evita di mangiare i soliti cibi che ti devastano (esempio semplice??la macedonia).

Vai a Sharm o crociera sul nilo (anche se la nava userà acqua depurizzata ti becchi cmq i problemi intestinali.)?

[mmaattyy]

Portati una scatola di imodium per sicurezza

[Ten. kawalsky]

non bere mai acqua dal rubinetto...comprala sempre in bottiglie

[paolino87]

fermenti lattici a vita ed evita di mangiare i soliti cibi che ti devastano (esempio semplice??la macedonia).

Vai a Sharm o crociera sul nilo (anche se la nava userà acqua depurizzata ti becchi cmq i problemi intestinali.)?

Io che senza frutta non vivo sarà un bel problema; cercherò di farne a meno in quella settimana!
Vado a Sharm.
Quindi fermenti latticiPerchè a vita'tu li prendi sempre?

[paolino87]

Portati una scatola di imodium per sicurezza

grazie; in caso di urgenza

[paolino87]

non bere mai acqua dal rubinetto...comprala sempre in bottiglie

Di questo mi hanno già parlato; inoltre dicono abbia un colorito strano.
C'è chi dice di lavarsi i denti con l'acqua delle bottiglie; è estremo oppure consigliato?

[giacomo86]

ciao: l'anno scorso sono stato a Mars Alam, in un villaggio. Anche a me avevano fatto terrorismo psicologico su possibili mal di stomaco ecc. Per risolvere il tutto basta affidarsi al buon senso: almeno i primi giorni andarci piano con frutta e verdura cruda (fai, diciamo, qualche test per vedere come reagisci) e non bere acqua del rubinetto (ma i denti lavateli pure tranquillamente). Comunque, per come la vedo io, i problemi maggiori non sono dati dalla scarsa qualità del cibo/acqua, bensì dallo stile di vita che in quei giorni cambia radicalmente: si tende a mangiare il doppio, e il tutto raggruppato nei pasti principali...e inoltre si rallentano i ritmi di vita in modo esponenziale....insomma si esagera un po' :-)
Altra cosa che ti raccomando assolutamente è di stare attento agli sbalzi termici: in quei posti l'aria condizionata è sparata a mille 24/24!!! A volte tra le stanze e l'esterno ci sono anche una trentina di gradi di differenza....assurdo davvero! Secondo me i maggiori problemi intestinali sono dati proprio da questo!!!
Per il resto vai tranquillo, io ho fatto un anno in Egitto e uno in Tunisia...mai visto nessuno star male davvero!
Buone vacanze!

[paolino87]

ciao: l'anno scorso sono stato a Mars Alam, in un villaggio. Anche a me avevano fatto terrorismo psicologico su possibili mal di stomaco ecc. Per risolvere il tutto basta affidarsi al buon senso: almeno i primi giorni andarci piano con frutta e verdura cruda (fai, diciamo, qualche test per vedere come reagisci) e non bere acqua del rubinetto (ma i denti lavateli pure tranquillamente). Comunque, per come la vedo io, i problemi maggiori non sono dati dalla scarsa qualità del cibo/acqua, bensì dallo stile di vita che in quei giorni cambia radicalmente: si tende a mangiare il doppio, e il tutto raggruppato nei pasti principali...e inoltre si rallentano i ritmi di vita in modo esponenziale....insomma si esagera un po' :-)
Altra cosa che ti raccomando assolutamente è di stare attento agli sbalzi termici: in quei posti l'aria condizionata è sparata a mille 24/24!!! A volte tra le stanze e l'esterno ci sono anche una trentina di gradi di differenza....assurdo davvero! Secondo me i maggiori problemi intestinali sono dati proprio da questo!!!
Per il resto vai tranquillo, io ho fatto un anno in Egitto e uno in Tunisia...mai visto nessuno star male davvero!
Buone vacanze!

...ho sentito anche il problema indotto da sbalzi termici, consigliano di andare a mangiare vestiti e non in costume!Porterò il cappotto

[barney137]

Sono andato 3 volte a marsa alam, ho mangiato di tutto, e sono sempre stato bene. Da quanto ho potuto vedere, i problemi sono stati soprattutto per chi veniva a mangiare direttamente dalla spiaggia quasi in costume, beccandosi 20 gradi di sbalzo, e per chi andava a fare snorkeling poco dopo mangiato.

[X3me]

Io che senza frutta non vivo sarà un bel problema; cercherò di farne a meno in quella settimana!
Vado a Sharm.
Quindi fermenti latticiPerchè a vita'tu li prendi sempre?

quando vado in posti del genere si
a sharm non li avevo portati e non sono andato al cesso per una settimana.