...o almeno è quello che penso siano;
da poco ho cominciato a fare qualche esercizio con kettlebell, esercizi che mai avevo eseguito prima d'ora, i soliti snatch, clean che si fanno coi kb;
Premetto che oltre al riscaldamento prima d'iniziare stiro a dovere i muscoli da capo a piedi.
E ora, non sono i soliti doms che si sentono, o almeno non solo quelli, avverto come delle leggere scottature sulla pelle, sulla fascia addominale, i dorsali e un pò dietro le spalle ... inizialmente non immaginavo cosa fosse, pensavo qualche allergia, mi da ancora fastidio lo sfregamento dei vestiti sulla pelle; non sono arrossito e non ho preso il sole.
L'unica, dev' essere mi son detto -come da titolo- che ho avuto dei piccolissimi stiramenti muscolari, che nell' insieme mi danno quella particolare sensazione . Qualcuno di voi ha sperimentato qualcosa di simile ? Ero indeciso se aspettare ad allenarmi di nuovo o meno ...
Chiedo scusa e ringrazio il mod che ha spostato nell' apposita sezione -non sapevo neanche esistesse !-
da poco ho cominciato a fare qualche esercizio con kettlebell, esercizi che mai avevo eseguito prima d'ora, i soliti snatch, clean che si fanno coi kb;
Premetto che oltre al riscaldamento prima d'iniziare stiro a dovere i muscoli da capo a piedi.
E ora, non sono i soliti doms che si sentono, o almeno non solo quelli, avverto come delle leggere scottature sulla pelle, sulla fascia addominale, i dorsali e un pò dietro le spalle ... inizialmente non immaginavo cosa fosse, pensavo qualche allergia, mi da ancora fastidio lo sfregamento dei vestiti sulla pelle; non sono arrossito e non ho preso il sole.
L'unica, dev' essere mi son detto -come da titolo- che ho avuto dei piccolissimi stiramenti muscolari, che nell' insieme mi danno quella particolare sensazione . Qualcuno di voi ha sperimentato qualcosa di simile ? Ero indeciso se aspettare ad allenarmi di nuovo o meno ...
Chiedo scusa e ringrazio il mod che ha spostato nell' apposita sezione -non sapevo neanche esistesse !-