Salve.
Avendo iniziato ad accusare due mesi fa del dolore alla spalla destra ho effettuato alcuni esami, L'unico che ha rivelato qualcosa è una RNM, il cui referto dice:
Non versamento patologico endoarticolare.
Lieve riduzione in ampiezza della borsa subacromion-deltoidea secondaria ad irregolarità ed ipertrofia dei capi articolari acromion-claveari e presenza di fenomeni degenerativi del tendine del muscolo sovraspinato che poco dopo dell'inserzione (a circa 6 mm.) presenta un focolaio di alterato segnale con riduzione delle fibre di circa 5-6 mm.
Nella norma il capo lungo del bicipite.
Consultato il medico, mi ha ovviamente invitato ad evitare di coinvolgere il sovraspinato, ma non mi ha saputo indicare quali esercizi per la parte superiore del corpo non coinvolgano il detto muscolo (e relativo tendine).
Ringrazio fin d'ora chi potrà gettare un po' di luce in merito.
Avendo iniziato ad accusare due mesi fa del dolore alla spalla destra ho effettuato alcuni esami, L'unico che ha rivelato qualcosa è una RNM, il cui referto dice:
Non versamento patologico endoarticolare.
Lieve riduzione in ampiezza della borsa subacromion-deltoidea secondaria ad irregolarità ed ipertrofia dei capi articolari acromion-claveari e presenza di fenomeni degenerativi del tendine del muscolo sovraspinato che poco dopo dell'inserzione (a circa 6 mm.) presenta un focolaio di alterato segnale con riduzione delle fibre di circa 5-6 mm.
Nella norma il capo lungo del bicipite.
Consultato il medico, mi ha ovviamente invitato ad evitare di coinvolgere il sovraspinato, ma non mi ha saputo indicare quali esercizi per la parte superiore del corpo non coinvolgano il detto muscolo (e relativo tendine).
Ringrazio fin d'ora chi potrà gettare un po' di luce in merito.
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