Ciao vi espongo il mio problema.
L'altro giorno ho effettuato il curl col bilancere ez sulla panca scott x la prima volta e mentre sollevo il bilancere verso la fine del movimento solo un dolore al gomito sinistro come qualcosa se si sposti e mi da fastidio.
Quando ho iniziato a fare palestra mi succedeva la stessa cosa facendo il curl col bilancere dritto in piedi e avevo smesso di farlo e lo facevo seduto coi manubri ma dopo un paio di mesi ho riprovato e non me lo ha + fatto.
Volevo chiedervi se potete sapere cosa può essere e cosa posso fare (non è un dolore forte ma da fastidio) può essere che 5 anni fa ho avuto una micro frattura propio al gomito sinistro e sia quello? ma xro è successo 5/6 anni fa ed era piccola e non mi ha mai dato nessun problema
L'altro giorno ho effettuato il curl col bilancere ez sulla panca scott x la prima volta e mentre sollevo il bilancere verso la fine del movimento solo un dolore al gomito sinistro come qualcosa se si sposti e mi da fastidio.
Quando ho iniziato a fare palestra mi succedeva la stessa cosa facendo il curl col bilancere dritto in piedi e avevo smesso di farlo e lo facevo seduto coi manubri ma dopo un paio di mesi ho riprovato e non me lo ha + fatto.
Volevo chiedervi se potete sapere cosa può essere e cosa posso fare (non è un dolore forte ma da fastidio) può essere che 5 anni fa ho avuto una micro frattura propio al gomito sinistro e sia quello? ma xro è successo 5/6 anni fa ed era piccola e non mi ha mai dato nessun problema
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