Analisi sangue e Azotemia

[bisy999]

Salve ragazzi

Ho appena avuto i risultati delle analisi(sangue ed urine),dopo diversi mesi che non le effetuavo, e sono risultati alti:

AZOTEMIA -UREA (10-50) 57

CREATININEMIA (0.3-1.2) 1.3

TRANSAMINASI GPT (fino a 40) 41

E i miei genitori si stanno allarmando,imputando la causa alla palestra e alla dieta proteica, e dicono che continuando cosi vado ad affaticare i reni..è possibile?

Inoltre ho letto che le analisi andrebbero fatte in periodi di riposo(3-4 giorni),mentre io le ho fatte normalmente il giorno dopo un wo.

Cmq Ho 22 anni ,alto 182 cm, peso 80 kg

Negli ultimi mesi ho seguito questa dieta :

COLAZIONE: Latte ps(250ml) + Cereali\Fette Bisc(80gr) + Albumi(200ml) + Arance\Banana


PRANZO: Riso\Pasta(150gr) + Pollo\Tacchino\Carne Rossa Magra(200gr) Oppure Pesce(250gr) + Verdure + evo(20gr)


SPUNTINO: Pane(80-100gr) + Tonno Nat\Bresa (80\100 gr) + 1 frutto


CENA: Riso(100gr) + Fonte proteica come pranzo + verdure + evo



Con questa dieta ho mantenuto le pro sui 2 gr\kg ovvero circa 150 gr di pro al giorno.

Possono essere rislutate troppe??..inoltre abbino anche un pò di aerobica(10 min post wo), e qualche partita di calcio

Infine bevo molto almeno 3-4 litri di acqua al giorno e le urine escono molto chiare

Scusate se mi sono dilungato ma vorrei capire se dipende dalla dieta,dalla palestra..o altro??..se occorre consultare il medico

Grazie a tutti

[mascotte]

Salve ragazzi

Ho appena avuto i risultati delle analisi(sangue ed urine),dopo diversi mesi che non le effetuavo, e sono risultati alti:

AZOTEMIA -UREA (10-50) 57

CREATININEMIA (0.3-1.2) 1.3

TRANSAMINASI GPT (fino a 40) 41

E i miei genitori si stanno allarmando,imputando la causa alla palestra e alla dieta proteica, e dicono che continuando cosi vado ad affaticare i reni..è possibile?

Inoltre ho letto che le analisi andrebbero fatte in periodi di riposo(3-4 giorni),mentre io le ho fatte normalmente il giorno dopo un wo.

Cmq Ho 22 anni ,alto 182 cm, peso 80 kg

Negli ultimi mesi ho seguito questa dieta :

COLAZIONE: Latte ps(250ml) + Cereali\Fette Bisc(80gr) + Albumi(200ml) + Arance\Banana


PRANZO: Riso\Pasta(150gr) + Pollo\Tacchino\Carne Rossa Magra(200gr) Oppure Pesce(250gr) + Verdure + evo(20gr)


SPUNTINO: Pane(80-100gr) + Tonno Nat\Bresa (80\100 gr) + 1 frutto


CENA: Riso(100gr) + Fonte proteica come pranzo + verdure + evo



Con questa dieta ho mantenuto le pro sui 2 gr\kg ovvero circa 150 gr di pro al giorno.

Possono essere rislutate troppe??..inoltre abbino anche un pò di aerobica(10 min post wo), e qualche partita di calcio

Infine bevo molto almeno 3-4 litri di acqua al giorno e le urine escono molto chiare

Scusate se mi sono dilungato ma vorrei capire se dipende dalla dieta,dalla palestra..o altro??..se occorre consultare il medico

Grazie a tutti

e ho detto tutto
non ho letto la dieta non è neanche la sezione adatta....comunque ripeti le analisi dopo aver fatto pausa dai pesi....e continua a bere tanto

[bisy999]

e ho detto tutto
non ho letto la dieta non è neanche la sezione adatta....comunque ripeti le analisi dopo aver fatto pausa dai pesi....e continua a bere tanto

ok ..

quindi se l'ultimo wo risale a ieri(venerdi),rimango fermo fino a martedi e faccio di nuovo le analisi..
ovviamente continuando con questa dieta ??

[mascotte]

si ti conviene continuare con la dieta perchè è comunque il regime che attui ogni giorno

[carneinscatola]

"sono valori leggermente sopra la media,
non preoccupanti, bevi di più e ricontrollati tra un mese"
(cito il mio medico su valori/situazione simile)

[bisy999]

come avevo detto ho rifatto le analisi,questa volta però dopo essere stato senza allenarmi per 4 giorni e risultati non sono migliorati gran chè..sono diminuiti ma non di molto,in quanto sono cmq fuori dal range.
Questi son gli ultimi risultati:

AZOTEMIA -UREA (10-50) 53 precedente 57
CREATININEMIA (0.3-1.2) 1.2 precedente 1.3

TRANSAMINASI GPT (fino a 40) 43 addirittura aumentato rispetto a 41 precedente


come mai..cosa mi consigliate di fare..??
devo cambiare un pò alimentazione..??

[reg park]

come avevo detto ho rifatto le analisi,questa volta però dopo essere stato senza allenarmi per 4 giorni e risultati non sono migliorati gran chè..sono diminuiti ma non di molto,in quanto sono cmq fuori dal range.
Questi son gli ultimi risultati:

AZOTEMIA -UREA (10-50) 53 precedente 57
CREATININEMIA (0.3-1.2) 1.2 precedente 1.3

TRANSAMINASI GPT (fino a 40) 43 addirittura aumentato a 41 precedente


come mai..cosa mi consigliate di fare..??
devo cambiare un pò alimentazione..??

uno sportivo soprattutto che pratica bb è normale che abbia questi valori borderline o cmq leggermente sopra la media.....è fisiiologico.
fatti una ricerca su internet
il mio medico in principio disse che era colpa degli integratori ho chiesto ad un medico sportivo e mi ha spiegato

[Pedro17]

come ti alimenti? sei in massa o dimagrimento/definizione?

[bisy999]

uno sportivo soprattutto che pratica bb è normale che abbia questi valori borderline o cmq leggermente sopra la media.....è fisiiologico.
fatti una ricerca su internet
il mio medico in principio disse che era colpa degli integratori ho chiesto ad un medico sportivo e mi ha spiegato

la mia preoccupazione riguarda un possibile affaticamento dei reni..no ??




ho fatto massa tutto l'inverno..ora più che altro stò seguendo una dieta che mi permetta di mantere quanto messo quest'inverno dato che tra mare e uscite la sera non sempre riesco a fare i vari spuntini.
Per questo ho eliminato lo spuntino della mattina e il pre nanna facendo solo 4 pasti e compattando i macro:

COLAZIONE:

Frullato(250 ml di latte ps + Mela + Banana) + Cereali (80gr) + Albume(150gr) + 1 uovo intero


PRANZO:

Riso\Pasta(150gr) + Vitello\Cavallo(180-200gr) oppure Merluzzo\Spada\Branzino\Gamberi(220-250gr) + Verdure a volontà(300-400gr) + evo (20gr)

PRE-WO: Mela + Caffè

POST-WO: Pane Bianco(100gr) + Tonno Al Nat.(100gr)

Spuntino(giorni off) : Fiocchi Di Latte(200gr) + Pane Di segale(80gr)

Cena: Riso(100gr)\Patate(400gr) + Pollo\Tacchino(200gr) + Verdure + Evo(20gr)

[reg park]

la mia preoccupazione riguarda un possibile affaticamento dei reni..no ??




ho fatto massa tutto l'inverno..ora più che altro stò seguendo una dieta che mi permetta di mantere quanto messo quest'inverno dato che tra mare e uscite la sera non sempre riesco a fare i vari spuntini.
Per questo ho eliminato lo spuntino della mattina e il pre nanna facendo solo 4 pasti e compattando i macro:

COLAZIONE:

Frullato(250 ml di latte ps + Mela + Banana) + Cereali (80gr) + Albume(150gr) + 1 uovo intero


PRANZO:

Riso\Pasta(150gr) + Vitello\Cavallo(180-200gr) oppure Merluzzo\Spada\Branzino\Gamberi(220-250gr) + Verdure a volontà(300-400gr) + evo (20gr)

PRE-WO: Mela + Caffè

POST-WO: Pane Bianco(100gr) + Tonno Al Nat.(100gr)

Spuntino(giorni off) : Fiocchi Di Latte(200gr) + Pane Di segale(80gr)

Cena: Riso(100gr)\Patate(400gr) + Pollo\Tacchino(200gr) + Verdure + Evo(20gr)

1) sono valori border line
2) azotemia alta nel sedentaraio possono essere indice di cattiva funzonalità renale..........nello sportivo soprattutto bb, il discorso è diverso

[bisy999]

2) azotemia alta nel sedentaraio possono essere indice di cattiva funzonalità renale..........nello sportivo soprattutto bb, il discorso è diverso

bene mi rassicuri...quindi posso continuare cosi..e rifare gli esami tra un mese un mese e mezzo ?

[Ten. kawalsky]

le transimasi sono degli enzimi contenuti oltre che nelle cellule del fegato pure nelle cellule muscolari... quando ti alleni le rompi (per ricostruirle piu forti e piu grandi), queste transimani si riversano nel torrrente circolatorio e causano l'innalzamento dei valori...semplicemente questo...
sono indici di patologie quando superano di tanto i valori medi.... anche il triplo...allora là non c'entrano le cellule muscolari...ma quelle del fegato

azotemia avrai mangiato un petto di pollo in piu...creatina lo stesso

[Gore]

attendi anche di piu di un mese e mezzo.....

anche 3/6 mesi....

i valori come dice reg sono border line....