Consiglio analisi

[gokugogeta]

Ciao a tutti io assumo 6 bcaa ogni volta che mi alleno e 20gr di whey al giorno,sto in definizione,peso 83kg e sono alto 188cm.Nella mia dieta le pro stanno a poco meno di 2gr x kg.Poiche sono molto restio a farmi le analisi del sangue,dite che con la mia dieta sono cmq necessarie o in assenza di sintomi particolari posso evitarle?

é vero che i bcaa svolgono una funzione epatoprotettrice?

Grazie

[Chicca82]

almeno una volta l'hanno bisognerebbe farle eheh... xkè restio?

[gokugogeta]

almeno una volta l'hanno bisognerebbe farle eheh... xkè restio?

eeee l'ago che entra in vena mi fa svenire....

[gokugogeta]

almeno una volta l'hanno bisognerebbe farle eheh... xkè restio?

ma tu dici che vanno fatte a prescindere o a maggior ragione perche sto seguendo questo tipo di dieta?

[Pedro17]

a prescindere secondo me anche se sono sempre più diffusi i medici di base che quando vai a chiedere di fare le analisi e di farti la ricetta (in modo da spenedere pure meno oltre a poterne parlare con loro poi) ti dicono "beh ma se sta bene perchè farle?"

pure mio zio prima di convinvcersi a farle stava bene: pane e salame tutti i giorni, formaggi a gogo a fine pasto e dolcetto fisso davanti alla tv...eppure c'aveva colesterolo e trigliceridi alle stelle (con una carotide occlusa al 50%).....eh "ma stava bene...."

[Chicca82]

e mica è sempre domenica! nel senso che cmq è meglio farle per molti motivi che non sto ad elencarti, e poi vedi anche come stai messo dai su fa ste analisi almeno na volta l'anno...
pensa che io le ho sempre fatte e avevo sempre il ferro basso e mi davano le cure di ferro per rimediare al problema, poi un bel giorno dopo 28 anni di vita vengo a sapere che non assimilo ne ferro ne altro perchè sn celiaca, e disturbi evidenti oltre il ferro a terra non ne ho! pensa se avessi avuto la paura degli aghi! non l'avrei mai saputo e mi sarei ritrovata peggio.. qst è un esempio ma cmq è buona cosa controllarsi in generale

[gokugogeta]

Grazie dei consigli Chicca e Pedro

[Pedro17]

e mica è sempre domenica! nel senso che cmq è meglio farle per molti motivi che non sto ad elencarti, e poi vedi anche come stai messo dai su fa ste analisi almeno na volta l'anno...
pensa che io le ho sempre fatte e avevo sempre il ferro basso e mi davano le cure di ferro per rimediare al problema, poi un bel giorno dopo 28 anni di vita vengo a sapere che non assimilo ne ferro ne altro perchè sn celiaca, e disturbi evidenti oltre il ferro a terra non ne ho! pensa se avessi avuto la paura degli aghi! non l'avrei mai saputo e mi sarei ritrovata peggio.. qst è un esempio ma cmq è buona cosa controllarsi in generale

Grazie dei consigli Chicca e Pedro

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