Allora raga adesso vi racconto cosa mi è successo.
Due settimane fa sono caduto all'indietro sbattendo la schiena per terra. Purtroppo nn mi sono potuto riparare in quanto avevo mia cuguna in braccio. Risultato un pò i dolore alla scgiena ma ho fatto tutto ugualmente tranne esercizi come squate e stacco. Ho anche fatto calcetto, corsetta e mountain bike. Ma ancora oggi sento un dolore quando sono nella posizione alta dei sit-up. Allora ho fatto i raggi X e mi hanno riscontrato una piccola frattura alla 5 vertebra. Mi hanno allora detto che devo rimanere fermo almeno due settimane.
Che sfortuna!!!!! Secondo voi devo stare proprio fermo senza fare nulla?
Due settimane fa sono caduto all'indietro sbattendo la schiena per terra. Purtroppo nn mi sono potuto riparare in quanto avevo mia cuguna in braccio. Risultato un pò i dolore alla scgiena ma ho fatto tutto ugualmente tranne esercizi come squate e stacco. Ho anche fatto calcetto, corsetta e mountain bike. Ma ancora oggi sento un dolore quando sono nella posizione alta dei sit-up. Allora ho fatto i raggi X e mi hanno riscontrato una piccola frattura alla 5 vertebra. Mi hanno allora detto che devo rimanere fermo almeno due settimane.
Che sfortuna!!!!! Secondo voi devo stare proprio fermo senza fare nulla?
Commenta