Domanda fisiologica

***max_power*** · 24-05-2010, 15:39:21

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grandissimi esperti vi volevo fare una domanda molto tecnica per un argomento molto importante! la mia domanda è:
perchè il battito cardiaco e direttamente proporzionale al consumo di zuccheri, grassi o proteine?! perchè dal battito si può determinare così chiaramente che a valle abbiamo un consumo di...!?
grazie mille per le risposte in anticipo!

Eh, ma chi ti ha detto questo ?

**promessa atleta** · 24-05-2010, 15:52:50

Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio

Eh, ma chi ti ha detto questo ?

prima di tutto grazie max per la risposta e le prossime se ti và!
bè leggo sempre articoli dove si parla che per dimagrire devi stare tra il 60-70% e così via! allora mi chiedo, io sono tachicardico, ho una certa corporatura, sono allenato in un certo modo, queste cose sono cmq tutte valutabbili riferendosi alla FC e quindi restando tra 60-70% avro sempre quel risultato perchè il cuore reagisce...!?
scusami non sono molto chiaro ma non sò come spiegare! però penso hai capito che voglio dire!!!

***Pedro17*** · 25-05-2010, 11:34:15

forse ho capito cosa intendi, ti stai riferendo al fatto che per rimanere in fascia ad esempio lipolitica non bisogna superare l'80% ca. della FC massima
se questa è la domanda la risposta è che al di sotto di quella frequenza il corpo dopo un certo tempo in cui ha esaurito le riserve di glicogeno presente nei muscoli andrà a consumare tramite metabolismo aerobio (beta ossidazione + ciclo di krebs + fosforilazione osidativa) i grassi stoccati nelle cellule adipose
se invece lo sforzo è maggiore (FC più alta) la cellula necessita di energia pronta in poco tempo, l'ossigeno fornito non è abbastanza per effettuare le reazioni del metabolismo aerobio ed interviene allora il metabolismo anaerobio della fermentazione lattica che non usa come substrato i grassi

**promessa atleta** · 26-05-2010, 00:49:47

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forse ho capito cosa intendi, ti stai riferendo al fatto che per rimanere in fascia ad esempio lipolitica non bisogna superare l'80% ca. della FC massima
se questa è la domanda la risposta è che al di sotto di quella frequenza il corpo dopo un certo tempo in cui ha esaurito le riserve di glicogeno presente nei muscoli andrà a consumare tramite metabolismo aerobio (beta ossidazione + ciclo di krebs + fosforilazione osidativa) i grassi stoccati nelle cellule adipose
se invece lo sforzo è maggiore (FC più alta) la cellula necessita di energia pronta in poco tempo, l'ossigeno fornito non è abbastanza per effettuare le reazioni del metabolismo aerobio ed interviene allora il metabolismo anaerobio della fermentazione lattica che non usa come substrato i grassi

quindi il cuore diciamo è un indicatore perchè se superiamo il 75-80% della FC ai muscoli non arriva abbastanza ossigeno e quindi andranno a prendere zuccheri invece che grassi giusto?? in pratica il problema è che il cuore non assicura più un apporto sufficiente di ossigeno dopo quel livello e quindi le cellule muscolari modificano il metab. ricorrendo ad altre fonti!!??

**promessa atleta** · 28-05-2010, 15:13:35

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quindi il cuore diciamo è un indicatore perchè se superiamo il 75-80% della FC ai muscoli non arriva abbastanza ossigeno e quindi andranno a prendere zuccheri invece che grassi giusto?? in pratica il problema è che il cuore non assicura più un apporto sufficiente di ossigeno dopo quel livello e quindi le cellule muscolari modificano il metab. ricorrendo ad altre fonti!!??

allora ragazzi mi confermate tale teoria o no!??!

***Pedro17*** · 28-05-2010, 21:31:09

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quindi il cuore diciamo è un indicatore perchè se superiamo il 75-80% della FC ai muscoli non arriva abbastanza ossigeno e quindi andranno a prendere zuccheri invece che grassi giusto?? in pratica il problema è che il cuore non assicura più un apporto sufficiente di ossigeno dopo quel livello e quindi le cellule muscolari modificano il metab. ricorrendo ad altre fonti!!??

teoricamente dopo un certo periodo di tempo (esaurimento del glicogeno) nel caso l'ossigenzione sia abbastanza continua la respirazione cellulare usando come substrato per ottenere acetil-coa i grassi
se l'ossigenzaione non è sufficiente allora si vanno a consumare gli ulteriori carbo presenti o a formarne tramite neoglucogenesi dalla pro presenti nel torrente ematico (o nelle cellule) tramite metabolismo anaerobio

spero ma credo di non aver detto boiate

ma scusa tu non studiavi medicina??

**promessa atleta** · 29-05-2010, 12:17:47

studio medicina?!? no no magari!!!!

mi sarebbe tanto piaciuto ma........!!

**promessa atleta** · 29-05-2010, 12:21:26

Contro la tachicardia

ho fatto tutti i controlli dal cardiologo ma non risulta nula di anomalo, anzi, il mio cuore è perfetto! mi ha detto solo che dal'ecografia risulta che il ventricolo sinistro ha un volume di 1mm maggiore del normale ma perchè faccio cmq sport!
ho una tachicardia da sempre e si attesta in torno ai 90-100! se inizio a fare uno sforzo o a correre sale subito intorno ai 150!
volevo chiedervi come mi potrei allenare per far abbassare un pò la frequenza a riposo o anche durante lo sforzo cmq!?! quale tipo di allenamento posso adottare!?
grazie mille