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e possibile che pur seguendo una dieta low-carb e quindi con livelli di insulina bassi e costanti si possa avere sonnolenza post prandiale come mi sta capitando in questi ultimi giorni? potrebbe essere il famigerato "cambio di stagione"?
Originally posted by FERROVECIO e possibile che pur seguendo una dieta low-carb e quindi con livelli di insulina bassi e costanti si possa avere sonnolenza post prandiale come mi sta capitando in questi ultimi giorni? potrebbe essere il famigerato "cambio di stagione"?
danke
Si potrebbe essere. Comunque il sonno post prandiale non è solo dovuto alla secrezione d'insulina,ma per motivi puramente fisiologici. Diciamo che dopo mangiato rendiamo di meno SEMPRE. Ovviamente si rende molto di meno dopo pranzo con una dieta HIGH carb che con una LOW carb.
potrebbe essere semplicemente perchè assumi pochi carbo... un'ipoglicemia rende assonnati! prova qualche "zuccherino" e vedrai come la sonnolenza scomparirà ... certo alche il cambio di stagione se sei un tipo meteropatico...
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... certo alche il cambio di stagione se sei un tipo meteropatico...
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