acne sul dorso e spalle

[bumbum]

si è un antibiotico, a me lo ha dato per 28 giorni e mi ha detto di non predere assolutamente sole in nessuna parte del corpo, compreso viso quindi mi ha consigliato di utilizzare una protezione 50+ ogni volta che esco di casa, e mi ha anche detto che queste sono cure che andrebbero fatte d'inverno




no io sono stato dal dottor Baraldo, è in centro a padova in via barbarigo

infatti.....mi sembra strano che te lo prescriva ora.....io l'ho fatto in mesi invernali....ora come ora faccio cose molto blande.....miro molto con il sole e il mare a migliorare la situazione, visto che anche gli anni scorsi andava così più o meno

[IronMan89]

infatti.....mi sembra strano che te lo prescriva ora.....io l'ho fatto in mesi invernali....ora come ora faccio cose molto blande.....miro molto con il sole e il mare a migliorare la situazione, visto che anche gli anni scorsi andava così più o meno

si ma infatti mi ha dato solo questo mesetto, insomma mi sacrifico un pò, metto maglie a maniche lunghe e un pò di crema in faccia quando esco...se da risultati a settembre lo riprendo

[X3me]

cazzate credimi......io sono sempre mezzo nudo e amo molto il mare. Come altri ho notato che la situazione migliora o peggiora in modo altalenante....penso che abbia a che fare con la sudorazione, che ovviamente nei soggetti predisposti causa questo inestetismo....io spero cmq di alleviare il tutto entro i prox 2 mesi....così poi vado ala mare più tranquillo.....

non sono daccordo, ad esempio quando facevo il muratore, e stavo tutto il giorno sotto il sole, i brufono sono spariti del tutto.
Ignorali XD più li vedi e più ne arrivano (non scherzo XD)

[THETEK]

ma tu poi hai risolto ???

si col tempo sono spariti

colazione
 
30g di whey
250ml di latte scremato + 90 gr di cereali integrali
poi a scelta yogurt/frutto/fetta di pane di segale 
 
spuntini/prewo
- pacchetto di crackers integrali + fiocchi di latte (200 gr)
- panino casereccio di semola bresaola + pomodoro
- sandwich integrale di segale più salmone al naturale (in scatola)
(ovviamente solo uno dei tre)
 
pranzo
pomodoro (o altra verdura tipo lattuga)
fonte proteica: fesa di tacchino/petto di pollo/fesa di bovino/noce/tonno/sgombro/salmone/manzotin
fetta di pane integrale di segale o mezzo pacchetto di crackers oppure legumi in scatola
arancia
 
merenda
fiocchi di latte/whey/barretta proteica
 
cena 
come il pranzo di solito metto una mela e tolgo il pane
 
prenanna
25 gr caseine blend proaction

per quanto riguarda l'alimentazione credo che i problemi possano essere tre:
- intolleranza al lattosio
ma non credo proprio perché consumo poco latte e latticini e in passato ho avuto periodi di litri di latte e chili di yogurt senza problemi
- troppe whey
a quanto pare il fegato potrebbe essere stressato, infatti le ho diminuite per provare
- troppi cibi in scatola
e questi li ho drasticamente ridotti, ho avuto un periodo un mese fa che mangiavo sempre manzotin/tonno/lenticchie in latta

questa è più o meno la mia situazione; aggiungo che cerco di ridurre lo stress (dato da una dieta troppo rigida con le calorie) e di rilassarmi un poco (non stavo un momento senza pc/smartphone)

hai detto di essere intollerante al lattosio giusto? forse la causa puo essere legata ai Fiocchi di latte?

[carneinscatola]

hai detto di essere intollerante al lattosio giusto? forse la causa puo essere legata ai Fiocchi di latte?

al contrario, ho detto di non aver mai avuto alcun problema con i latticini.
sono praticamente sicuro del fattore ormonale.
grazie

[THETEK]

nel primo tuo post legg intolleranza al lattosio