Ipoglicemia in definizione

[Flex19]

Per qualche motivo quando faccio definizione mi sento stanco, irritato, sudo freddo e ho giramenti di testa. Un'altra cosa è che divento ossessivo nei miei pensieri, penso troppo alla cose e rimugino troppo su qualcosa che qualcuno ha detto. Dato che i disturbi sono continuati feci qualche test per scoprire che avevo la pressione bassa e gli zuccheri bassi (65)

Tutto questo sparisce quando sono in massa. E in massa non faccio mai massa pulitissima e mi concedo qualche pizza, qualche gelato, le torte di mia madre. Anche perché una volta raggiunta una certa quota proteica, mi premeva buttare giu abbastanza calorie e con i cibi puliti non è facile.

E poi cominciano a sparire gli addominali, si vede un po di pancetta, la faccia è più tonda e in questo arco di tempo mi sento bene, niente giramenti di testa o abbassamenti di zuccheri.

Poi inizio definizione e ricomincia l'ipoglicemia, la pressione bassa, i giramenti di testa e il nervosismo e i rimuginamenti.

Succede anche a voi?
O sapete perché succede?

Devo dire che fino a poco tempo fa andavo d'intuito mangiando tanto in massa e poco in definizione. Adesso mi sono fatto impostare la dieta in definizione partendo da quella in massa pulita e il deficit calorico dovrebbe essere minore che in passato e forse questo risolverà il problema.

Che ne pensate?

[CIOCCODRILLO]

Per qualche motivo quando faccio definizione mi sento stanco, irritato, sudo freddo e ho giramenti di testa. Un'altra cosa è che divento ossessivo nei miei pensieri, penso troppo alla cose e rimugino troppo su qualcosa che qualcuno ha detto. Dato che i disturbi sono continuati feci qualche test per scoprire che avevo la pressione bassa e gli zuccheri bassi (65)

Tutto questo sparisce quando sono in massa. E in massa non faccio mai massa pulitissima e mi concedo qualche pizza, qualche gelato, le torte di mia madre. Anche perché una volta raggiunta una certa quota proteica, mi premeva buttare giu abbastanza calorie e con i cibi puliti non è facile.

E poi cominciano a sparire gli addominali, si vede un po di pancetta, la faccia è più tonda e in questo arco di tempo mi sento bene, niente giramenti di testa o abbassamenti di zuccheri.

Poi inizio definizione e ricomincia l'ipoglicemia, la pressione bassa, i giramenti di testa e il nervosismo e i rimuginamenti.

Succede anche a voi?
O sapete perché succede?

Devo dire che fino a poco tempo fa andavo d'intuito mangiando tanto in massa e poco in definizione. Adesso mi sono fatto impostare la dieta in definizione partendo da quella in massa pulita e il deficit calorico dovrebbe essere minore che in passato e forse questo risolverà il problema.

Che ne pensate?

com'e' la tua dieta in definizione?

[Flex19]

com'e' la tua dieta in definizione?

La nuova dieta non l'ho ancora sperimentata che effetto ha perché l'ho appena letta ma tipo prima quando ero in definizione semplicemente andava ad intuizione mangiando tanto e liberamente in massa (semi-sporca) e poco in definizione (albumi a colazione, bistecca e insalata a pranzo e cena con poco pane)

[CIOCCODRILLO]

La nuova dieta non l'ho ancora sperimentata che effetto ha perché l'ho appena letta ma tipo prima quando ero in definizione semplicemente andava ad intuizione mangiando tanto e liberamente in massa (semi-sporca) e poco in definizione (albumi a colazione, bistecca e insalata a pranzo e cena con poco pane)

magari risenti del calo delle calorie quando passi alla dieta definizione... vai di metabolica scusa almeno puoi mantenere alte le calorie e vai di definizione... io mi sento molto meglio di quando faccio massa sia come energia e giramenti di testa zero cosa che in massa mi succede spesso soprattutto quando faccio le gambe

[max_power]

La nuova dieta non l'ho ancora sperimentata che effetto ha perché l'ho appena letta ma tipo prima quando ero in definizione semplicemente andava ad intuizione mangiando tanto e liberamente in massa (semi-sporca) e poco in definizione (albumi a colazione, bistecca e insalata a pranzo e cena con poco pane)

Il vostro problema è che fate definizioni troppo drastiche. Mangiate troppo in massa e poco in definizione. La differenza calorica è notevole e ciò rappresenta uno shock per l'organismo.