questa sera come solito ho terminato il workout, preso 45gr di vitargo e poi a casa e 40gr di whey, mi sono messo davanti al pc e dopo circa 1 ora appena prima della cena ho cominciato a sudare, mi è venuta una certa fame e mi girava la testa, ho mangiato, la cosa un po ora va meglio, ma non capisco proprio a cosa sia dovuta una cosa del genere anche perchè io non sono uno che suda facilmente a parte in sedute aerobiche intensive
cito altri 2 casi, 1 mese fa in una giornata come le altre ho fatto cardio, tapisrulant 6.5 per mezzora, al termine mi è venuto un gran mal di testa, una stanchezza assurda per poi terminare in febbre e 2 giorni di stop.
2 settimane dopo sempre dopo il cardio si stava ripresentando una situazione simile anche se molto meno e fortunatamente non si è prolungata piu di tanto..
seguo una dieta ipocalorica tipo zona ovviamente sono in definizione, qualcuno sa darmi qualche informazione in merito, un po sono preoccupato..grazie
cito altri 2 casi, 1 mese fa in una giornata come le altre ho fatto cardio, tapisrulant 6.5 per mezzora, al termine mi è venuto un gran mal di testa, una stanchezza assurda per poi terminare in febbre e 2 giorni di stop.
2 settimane dopo sempre dopo il cardio si stava ripresentando una situazione simile anche se molto meno e fortunatamente non si è prolungata piu di tanto..
seguo una dieta ipocalorica tipo zona ovviamente sono in definizione, qualcuno sa darmi qualche informazione in merito, un po sono preoccupato..grazie
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