Taurina

[warry]

veramente è iniziato da quando ho incominciato a assumere la glucosammina... però poi sembrava essere sparita quando ho cambiato marca...

quale usi?

anche io ho un po' di problemi da quando uso quella della ON, ne prendo 2 cps (postcolazione/postcena) contiene 0.5 di glucosamina e 0.4 di condroitina solfati

avevo gia' in mente di comprare un'altra marca quando ho finito questa

[all_S_stYle]

quale usi?

anche io ho un po' di problemi da quando uso quella della ON, ne prendo 2 cps (postcolazione/postcena) contiene 0.5 di glucosamina e 0.4 di condroitina solfati

avevo gia' in mente di comprare un'altra marca quando ho finito questa

Allora, ho incominciato con la eurosup "una cag..ta pazzesca in tutti i sensi'" , poi sono passato alla dymazyte ma mi dava stitichezza" però era buona imho", infine la now " mi da diarrea a giorni alterni"

[warry]

Allora, ho incominciato con la eurosup "una cag..ta pazzesca in tutti i sensi'" , poi sono passato alla dymazyte ma mi dava stitichezza" però era buona imho", infine la now " mi da diarrea a giorni alterni"

guarda... non per essere cattivo. io fino a 3 mesi fa usavo il cartijoint costosissimo... una confezione da 30 mi sembra che la pagavo 32€, quindi 64 euro al mese... pero' non mi ha mai dato problemi...

puo' essere veramente la gluco?!

[warry]

bisogna capire se c'e' qualcosa che altera il ph secondo me... strano che nessuno abbia mai avuto questo problema...

bisognerebbe mettere a confronto i nsotri piani integrazione...

tu hai intolleranze? io no

a me, quando succede, e' solo al mattino.

[warry]

ho trovato questo post:

http://www.bodyweb.com/integratori-uso-e-caratteristiche/23049-glucosamina.html

c'e' un pezzo:

gli effetti collaterali a lungo termine nn sono degni di nota per i soggetti sani (nn allergici) ... potrebbe comparire dispesia, diarrea, stitichezza, meteorismo i casi più gravi sono stati segnalati per quei soggetti ipersensibili: asma bronchiale orticaria... solitamente si fanno cicli lunghi con la glucosammina (6-8 settimane) per pio riposare due mesi ed eventualmente ripetere il ciclo... per bassi dosaggi vanno bene gli integratori oltre si tratta di un farmaco ed è necessario il parere medico!

in effetti da un mese circa io ho tutte delle macchioline sulla pelle... non vorrei esagerare...

io sono 18 mesi che assumo 1g di glucosammina al giorno... forse dovrei staccare...

ora provo a non prenderla per 2 settimane e ti dico cosa succede...

[luigi_ego]

non me lo ricordo... però erano i piu costosi, quindi penso che siano buoni...

ti consiglio di provare "enterolactis plus", credo sia praticamente il top

[all_S_stYle]

ti consiglio di provare "enterolactis plus", credo sia praticamente il top

I sembra che era proprio questo...

[all_S_stYle]

bisogna capire se c'e' qualcosa che altera il ph secondo me... strano che nessuno abbia mai avuto questo problema...

bisognerebbe mettere a confronto i nsotri piani integrazione...

tu hai intolleranze? io no

a me, quando succede, e' solo al mattino.

Nono, nessuna intolleranza... Apparte il lattosio... Ho cominciato ad avere questa diarrea da quando assumo taurina e gluco...

[luigi_ego]

scusa ma non è più semplice staccare tutti gli integratori per un pò, così se il problema passa hai ristretto le possibili cause, se non passa sai che il problema non sono i suppl, se dovessi stare meglio ricominci con i suppl gradualmente uno per uno, in modo da individuare a colpo sicuro la causa di tutto

[all_S_stYle]

infatti ieri ho staccato... vediamo come va domani...

[luigi_ego]

... aspetta cmq almeno 3-4 giorni

[all_S_stYle]

... aspetta cmq almeno 3-4 giorni

oook...

[warry]

infatti ieri ho staccato... vediamo come va domani...

faccio anche io cosi' da oggi

poi inserisco gli integratori piano piano uno per volta e vediamo che succede

[warry]

mroat nel mio topic d'integrazione dice che pero' potrebbe anche essere una intolleranza alla taurina! io ne prendo 10g al di', 2 assunzioni da 5g

io faro' come ti ho detto

interrompo tutto e poi ogni due giorni reinserisco cosi' vedo se e quando comincia, se non ricomincia puo' essere che bisognava staccare una settimana

[all_S_stYle]

Vediamo in Po come va... Io sto facendo per esclusione... Provo a non prendere la gluco per 3-4 giorni e vedo come va... Se ho ancora diarrea vuol dire che è la taurina, che sto continuando a prendere...