Salve a tutti,
sciando mi sono distrutto gamba e spalla. Frattura scomposta multi frammentaria di tibia e perone (mi han messo i ferri esterni) e scheggiatura dell'omero (operato ed incollato) in corrispondenza della spalla
Il bb mi sà che lo dimenticherò ; quello che mi preme è sapere come accellerare la calcificazione delle ossa e cosa fare per la fisioterapia una volta che le ossa saran saldate.
Inoltre ora che mangio molto formaggio e non mi muovo per niente stò ingrassando.
Avevo già una artrosi al collo per 3 colpi di frusta e son sempre stato poco elastico;quali terapie ,massaggi , esercizi , altro possono aiutarmi davvero ?
Non voglio vivere come un vecchio ciccione pieno di dolori già a 35 anni.
sciando mi sono distrutto gamba e spalla. Frattura scomposta multi frammentaria di tibia e perone (mi han messo i ferri esterni) e scheggiatura dell'omero (operato ed incollato) in corrispondenza della spalla
Il bb mi sà che lo dimenticherò ; quello che mi preme è sapere come accellerare la calcificazione delle ossa e cosa fare per la fisioterapia una volta che le ossa saran saldate.
Inoltre ora che mangio molto formaggio e non mi muovo per niente stò ingrassando.
Avevo già una artrosi al collo per 3 colpi di frusta e son sempre stato poco elastico;quali terapie ,massaggi , esercizi , altro possono aiutarmi davvero ?
Non voglio vivere come un vecchio ciccione pieno di dolori già a 35 anni.
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