Rene andato

[Eagle]

infatti il massimo assorbimento fisiologico si aggira come molti hanno detto in 2g/ kg di massa magra!! quindi inutile fare o dire cifre!! il limite è questo poi ognuno lo adatta a lui!!

limite di cosa?
chi lo ha stabilito e come?

Eagle

[promessa atleta]

limite di cosa?
chi lo ha stabilito e come?

Eagle

eagle direi che se anche lo avesse dettato il buon senzo sarebbè stato oro uguale!!!! penso che 2g siano più che sufficenti per fare massa! anche perchè non ricordiamoci che dobbiamo fare sport e non suicidarsi!!!! quindi non scendiamo troppo il ridicolo non credi?!?!

[sturdust_84]

eagle direi che se anche lo avesse dettato il buon senzo sarebbè stato oro uguale!!!! penso che 2g siano più che sufficenti per fare massa! anche perchè non ricordiamoci che dobbiamo fare sport e non suicidarsi!!!! quindi non scendiamo troppo il ridicolo non credi?!?!

made in italy ?

[promessa atleta]

made in italy ?

scusami ma la fretta fà questi danni!
scusatemi!!!!
volevo dire che 2g/kg sono più che sufficenti e che oltre ci si rovina solo!!

[saffado]

Carissimi Atleti.
Ho da proporvi un quesito.
Tra poco dovrò effettuare un'operazione di plastica di un rene in quanto mal funzionante (idronefrotizzato quasi completamente).
Volevo consultare anche voi per quando riguarda la mia alimentazione futura :

Probabilmente avrò un rene perfettamente funzionante e un'altro che lavorerà al massimo al 20%
Avete qualche consiglio ?
Posso continuare l'integrazione normalmente?

Ovviamente effettuerò analisi periodiche però volevo sentire il vostro parere, grazie mille

Cosa intendi per "continuare l'integrazione normalmente" ? E' ovvio che se facevi una dieta iperproteica con assunzione massiccia di proteine in polvere devi darti una calmata....
E' vero che la tua situazione non e' drammatica ma e' altrettanto ovvio che dovrai modificare il tuo stile di vita su alimentazione e allenamento.
Buona fortuna.

[Eagle]

eagle direi che se anche lo avesse dettato il buon senzo sarebbè stato oro uguale!!!! penso che 2g siano più che sufficenti per fare massa! anche perchè non ricordiamoci che dobbiamo fare sport e non suicidarsi!!!! quindi non scendiamo troppo il ridicolo non credi?!?!

Che commento scientifico!
A parte il ridicolo, hai qualche elemento per affermare che 2g sono sufficienti o no?

Potrebbero essere troppi, pochi, giusti.

Eagle

[greenday2]

eagle direi che se anche lo avesse dettato il buon senzo sarebbè stato oro uguale!!!! penso che 2g siano più che sufficenti per fare massa! anche perchè non ricordiamoci che dobbiamo fare sport e non suicidarsi!!!! quindi non scendiamo troppo il ridicolo non credi?!?!

[promessa atleta]

ridi per darmi ragione o il contrario!?!? :-)

[sturdust_84]

ridi per darmi ragione o il contrario!?!? :-)

no no ride per un altro motivo .. sahsahsahsahsahsahsahsahsahsahsahsah ...

[promessa atleta]

Che commento scientifico!
A parte il ridicolo, hai qualche elemento per affermare che 2g sono sufficienti o no?

Potrebbero essere troppi, pochi, giusti.

Eagle

se pesi 80 kg e ti prendi 160g di proteine perchè non dovrebbe essere sufficente?? te lo sai?? ti ribbalto la domanda!!! visto che sicuro non lo sai nemmeno te allora direi di non andare oltre così almeno non rischi ancora di più dei danni!!

[promessa atleta]

no no ride per un altro motivo .. sahsahsahsahsahsahsahsahsahsahsahsah ...

per l'errore di scrittura!? ho detto sempre che vi chiedo scusa!! la fretta è una brutta bestia! il lavoro mi porta via tanto tempo ma vorrei dialogare con voi quindi chiedo scusa per errori di ortografia dettati dalle fretta!

[dij]

Eagle, ti ha ribbaltato la domanda: ora sei fregato

[promessa atleta]

Eagle, ti ha ribbaltato la domanda: ora sei fregato

ho fatto proprio questo!!! così vediamo la spiegazione!!!! che naturalmente se è da medico e senzata chiedo scusa e ringrazio per aver imparato qualcosa di utile in questo mondo dove ognuno dice la sua!!!!

[Eagle]

se pesi 80 kg e ti prendi 160g di proteine perchè non dovrebbe essere sufficente?? te lo sai?? ti ribbalto la domanda!!! visto che sicuro non lo sai nemmeno te allora direi di non andare oltre così almeno non rischi ancora di più dei danni!!

Mi hai fregato!

Eagle

[Alex1982]

Mi hai fregato!

Eagle

Lucida valutazione. . .
(Cit. M.W)