Tendinite ginocchio sx

[f7385]

Ciao ragazzi/e,
è da circa un mese che sto combattendo con una tendinite al ginocchio sinistro che ovviamente mi limita l'allenamento alle gambe.
Sono stato da un ortopedico che diagnosticata la tendinite mi ha detto di fare ghiaccio e streching...
Nonostante il riposo, gli esercizi ed il ghiaccio non appena mi fletto, stile squat, riaffiora il dolore...

C'è qualcuno che potrebbe darmi qualche consiglio?
Antinfiammatori, pomate, ecc...

Grazie!

[f7385]

c'è nessuno?

[f7385]

help me!!!

[f7385]

pleaseeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[meca]

ciao...se il tuo medico ti ha detto di fare cosi....beh prova...ci sono diverse pomate antinfiammatorie....ovviamente te le deve prescrivere il medico...il ghiaccio cmq sfiamma...tienilo a riposo...

[f7385]

ho provato con il voltaren ma niente....

[meca]

ho provato con il voltaren ma niente....

il voltaren non ti fa nulla per una tendinite....mi sembra strano che il tuo medico non ti abbia dato nulla oltre al ghiaccio anche perchè col ghiaccio fai poco

[meca]

scusa vai dal medico e chiedi di darti qualcosa oltre al ghiaccio....

[f7385]

che antidolorifico mi consigli?
a dir la verita il volteran me l'ha dato il farmacista

[meca]

io purtroppo non sono medico il consiglio che posso darti è quello di rivolgerti al tuo medico curante,lui ti darà qualcosa...i farmacisti possono darti solo prodotti senz obbligo di ricetta come il voltaren gel... ma è molto blando,ci vuole qualcosa di specifico.

[f7385]

grazie