e? un po di mesi che pre wo prendo AE2 10 capsule e 3+3 nei giorni no wo. Circa 20 giorni fa ho notato ho speso le guance rosse, cosa mai successa. Settimana scorsa ho fatto lo scarico di integratori sospendendo tutto. ieri ho ripreso però anzichè AE2 ho usato L-arginina in polvere 8gr pre wo e ieri sera mi son tornate le guance rosse.
Volevo un vostro parere, per capire se è normale oppure se devo diminuire la dose o che altro.
La mia integrazione pre wo è: 3 gr taurina, 8 L-arginina, 3 gr citrullina, 3 gr creatina mono, 5 gr BCAA
Post wo è : 3 gr taurina, 3 gr creatina mono, 6gr glutammina 10 gr BCAA, oltre a vitargo whey.
Aspetto vostri pareri grazie.
Volevo un vostro parere, per capire se è normale oppure se devo diminuire la dose o che altro.
La mia integrazione pre wo è: 3 gr taurina, 8 L-arginina, 3 gr citrullina, 3 gr creatina mono, 5 gr BCAA
Post wo è : 3 gr taurina, 3 gr creatina mono, 6gr glutammina 10 gr BCAA, oltre a vitargo whey.
Aspetto vostri pareri grazie.
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