Analisi sangue...

[lupin9]

l'altro giorno ho fatto le analisi del sangue e oggi mi sono arrivat gli esiti, che sono i seguenti:

creatinina 1,13 mg/dL
urea 61 mg/dL(alto)
glucosio 86 mg/dL
colesterolo 193 mg/dL (alto)
trigliceridi 64 mg/dL
colesterolo HDL 41mg/dL
colesterolo LDL 139(secondo fredewald) mg/dL (alto)


ho 18 anni.

di cosa potrei preoccuparmi?cosa dovrei cambiare nella mia alimentazione?
le analisi possono essere alterate,se il giorno prima degli esami mi sono allenato?

[VinDieselNa]

posso solo dire che se ti sei allenato il giorno prima, è probabile che sono uscite sballate...devi stare 2-3 gg a riposo prima delle analisi

[lupin9]

posso solo dire che se ti sei allenato il giorno prima, è probabile che sono uscite sballate...devi stare 2-3 gg a riposo prima delle analisi

ma è probabile da cosa????

[salsa]

l'altro giorno ho fatto le analisi del sangue e oggi mi sono arrivat gli esiti, che sono i seguenti:

creatinina 1,13 mg/dL
urea 61 mg/dL(alto)
glucosio 86 mg/dL
colesterolo 193 mg/dL (alto)
trigliceridi 64 mg/dL
colesterolo HDL 41mg/dL
colesterolo LDL 139(secondo fredewald) mg/dL (alto)


ho 18 anni.

di cosa potrei preoccuparmi?cosa dovrei cambiare nella mia alimentazione?
le analisi possono essere alterate,se il giorno prima degli esami mi sono allenato?

di nulla visto che non sono risultati molto distanti da valori normali, l'alimentazione bisognerebbe vederla e nella giusta sez., le analisi vanno fatte dopo 4-5 giorni di riposo senza allenamenti in pratica, inoltre bevi almeno 5lt di acqua al giorno???

[lupin9]

di nulla visto che non sono risultati molto distanti da valori normali, l'alimentazione bisognerebbe vederla e nella giusta sez., le analisi vanno fatte dopo 4-5 giorni di riposo senza allenamenti in pratica, inoltre bevi almeno 5lt di acqua al giorno???

bevo 3 litri d'acqua -
la'limentazione è una simil metabolica,
fat 100
pro 150-180
cho gg of 50
cho gg on 200(colaz50-pre50-during50-post50)

integratori
multivitaminco-cratina-stimolatore N.O


il fatto è che l'urea non è alta e mia madre mia ha fatto una testa cosi per i reni che mangio troppe proteine
e domani ho la visita col dottore spero vada tutto bene

[salsa]

bevo 3 litri d'acqua -
la'limentazione è una simil metabolica,
fat 100
pro 150-180
cho gg of 50
cho gg on 200(colaz50-pre50-during50-post50)

integratori
multivitaminco-cratina-stimolatore N.O


il fatto è che l'urea non è alta e mia madre mia ha fatto una testa cosi per i reni che mangio troppe proteine
e domani ho la visita col dottore spero vada tutto bene

stacca una settimana da tutto e bevi, rifai le analisi e poi saprai se è una questione di alimentazione-integrazione o altro, cosi potrebbero essere un po falsati quindi domani vai dal dottore e chiedi di rifare le analisi

[Eagle]

di nulla visto che non sono risultati molto distanti da valori normali, l'alimentazione bisognerebbe vederla e nella giusta sez., le analisi vanno fatte dopo 4-5 giorni di riposo senza allenamenti in pratica, inoltre bevi almeno 5lt di acqua al giorno???

Almeno 5 litri?
Quindi meglio 6 o 8 litri, per stare tranquillo?

Eagle

[lupin9]

Almeno 5 litri?
Quindi meglio 6 o 8 litri, per stare tranquillo?

Eagle

eagle tu che ne dici delle analisi??

sono appena styato dal dottore con mia madre,
e ha detto davanti a mia madre che l'urea è altina e l'assunzione di troppa carne e di troppi integratori potrebbe portarmi a un sovraccarica renale.
(ha specificato di non intendersene di integratori,e voleva sapere da dove compravo via internet i prodotti e perchè non in farmacia)
di stare attento a ciò che compro su internet.
e di eguire una dieta sana e corretta(come gia faccio)
e che le mie analisi nel giro di una settimana possono cambiare essendo giovane.
e le terremo sottocontrollo una volta all'anno.
il più e mia mamma che mi fa una testa enorme per integratori e proteine

[Pedro17]

ok l'urea la creatinina e le transaminasi ma il colesterolo nn dovrebbe essere sballato dall'allenamento o sbaglio? di quanto è sopra il valore normale?

[lupin9]

ok l'urea la creatinina e le transaminasi ma il colesterolo nn dovrebbe essere sballato dall'allenamento o sbaglio? di quanto è sopra il valore normale?

è sopra non di tanto...
quello è stato controllato perchè è di famiglia da parte di mio padre.
quindi meglio evitare insaccati?formaggi?e carne rossi?e tuorli?

[salsa]

Almeno 5 litri?
Quindi meglio 6 o 8 litri, per stare tranquillo?

Eagle

in poche parole mi stai dicendo che sono stato grossolano e un tantino superficiale........temo di si, hai ragione, ma era solo un consiglio perchè spesso, chi pratica il bb con una certa dedizione (alimentazione-integrazione-allenamento) e costanza, non da la giusta importanza a questo fattore......per questo esortavo lupin9 a bere di più (che sicuro male non fa), ma ovvio che non era la soluzione agli eventuali problemi....poi non essendo un "tecnico" ho consigliato cmq di tornare dal suo dottore.......

[lupin9]

in poche parole mi stai dicendo che sono stato grossolano e un tantino superficiale........temo di si, hai ragione, ma era solo un consiglio perchè spesso, chi pratica il bb con una certa dedizione (alimentazione-integrazione-allenamento) e costanza, non da la giusta importanza a questo fattore......per questo esortavo lupin9 a bere di più (che sicuro male non fa), ma ovvio che non era la soluzione agli eventuali problemi....poi non essendo un "tecnico" ho consigliato cmq di tornare dal suo dottore.......

concordo con ciò che hai detto e anche il mio dottore mi ah confermato di bere molto di più che male non fa

[peppe999r]

Scommetti che anche lasciando le stesse quantità di proteine e di acqua alzando solo i carboidrati l'urea rientra nei valori "normali" ?

[peppe999r]

Perché a 18 anni fai una metabolica? Quanto sei alto e quanto pesi? Bf?

[peppe999r]

Almeno 5 litri?
Quindi meglio 6 o 8 litri, per stare tranquillo?

Eagle

Facciamo 10 e non se ne parla più !!!!!

Mah... Sta moda di bere tutta sta acqua poi....... Urban legend!!!!

Secondo me i suoi 3 lt sono più che sufficenti!!!