sensazione strana.

[all_S_stYle]

hi boys,
da circa 4 mesi, dopo che alleno i pettorali, sento qeulllo destro che pesa e tira piu del sinistro ma fino ad ora è tutto normale. il problema è sento una cosa strana nel pettorale destro, tipo una cordicella che lega dal capezzolo alla mascella!!! quando giro il collo sento che mi tira anche il pettorale!! dopo 2 giorni dal wo passa tutto... non credo che sia normale giusto?!

P.S.
scusate per il modo grezzo di descrivere la situazione ma non era facile da spiegare...

[zerocalc]

fai un buon riscaldamento, e a fine allenamento esegui degli allungamenti??

[all_S_stYle]

fai un buon riscaldamento, e a fine allenamento esegui degli allungamenti??

Come riscaldamento faccio sempre la routine che consiglia manx... E per allungamenti le croci.

[all_S_stYle]

ho chiesto a alcuni in pale e secondo loro è dovuto da come dormo...

[zerocalc]

anche io dormo molto male , al risveglio ho sempre dolori alle spalle, ma non capisco cosa centra con il petto..

[all_S_stYle]

La situazione sta peggiorando questi ultimi giorni!! Sento che questo tendine che tira tantissimo tra collo e petto!! È fastidiosissimo!!

[blackshark]

vai da uno specialista