Salve,
ho 24anni e svolgo un intensa attivita fisica(pesi) 4 volte a settimana...
recentemente ho fatto degli esami comleti del sangue e mi sono risultati solo 2 valori fuori range, ovvero l'urea a 61(limite 50) e cpk a 670(limite 175).
per l'urea ho subito preso porvvedimenti e ho staccato di bere superalcolici e di fare uso di integratori per 2settimane circa, ora sono tornato ad utilizzare gli integratori ma continuo l'astinenza dagli alcolici.
per il valore del cpk che mi sembra abbastanza alto, ho consultato solo il mio istruttore il quale mi ha rassicurato che un allenamento intenso come il mio porta sempre a valori cosi alti(mi ha detto che il suo cpk è addirittura a 1.000) e quindi mi ha consigliato di non preoccuparmi...
non mi rivolgo nemmeno al mio medico curante perche non mi sento a mio agio a parlare con lui di questo sport(non concepisce nemmeno lontanamente l'utilizzo di proteine in polv).
attendo un vostro parere,
grazie.
ho 24anni e svolgo un intensa attivita fisica(pesi) 4 volte a settimana...
recentemente ho fatto degli esami comleti del sangue e mi sono risultati solo 2 valori fuori range, ovvero l'urea a 61(limite 50) e cpk a 670(limite 175).
per l'urea ho subito preso porvvedimenti e ho staccato di bere superalcolici e di fare uso di integratori per 2settimane circa, ora sono tornato ad utilizzare gli integratori ma continuo l'astinenza dagli alcolici.
per il valore del cpk che mi sembra abbastanza alto, ho consultato solo il mio istruttore il quale mi ha rassicurato che un allenamento intenso come il mio porta sempre a valori cosi alti(mi ha detto che il suo cpk è addirittura a 1.000) e quindi mi ha consigliato di non preoccuparmi...
non mi rivolgo nemmeno al mio medico curante perche non mi sento a mio agio a parlare con lui di questo sport(non concepisce nemmeno lontanamente l'utilizzo di proteine in polv).
attendo un vostro parere,
grazie.
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