Salve ragazzi,
Ho 25 anni e pur essendo un ottimo sportivo ho una corporatura abbastanza esile (1,72 m x 60kg).Da qualche mese vado in palestra per aumentare la mia massa muscolare, sia per un fattore estetico sia perchè ultimamente faccio uno sport che lo richiede.
L' allenatore della palestra mi ha consigliato di integrare il mio lavoro con amminoacidi e proteine ed ora dopo qualche mese avrei pensato di implementare con della creatina oppure con questo nitrix che dicono sia buono(sono assolutamente ignorante in materia)
Vorrei sapere da voi intanto un consiglio su questa scelta, creatina o nitrix o se eventualmente elimiare qualcosa , non vorrei caricare troppo reni o altro quindi preferisco avere qualche kg in meno rispetto a fastidi vari!
Altro quesito che ho da porvi è che da qualche settimana assumo della finasteride tramite proscar(1/4 di compressa al giorno) per evitare la calvizie e vorrei sapere se in qualche modo le cose cozzano.
Scusate la mancanza di tecnicismi ma mi occupo di tutt'altri settori nella vita e vi ringrazio anticipatamente per i preziosi consigli.
Ho 25 anni e pur essendo un ottimo sportivo ho una corporatura abbastanza esile (1,72 m x 60kg).Da qualche mese vado in palestra per aumentare la mia massa muscolare, sia per un fattore estetico sia perchè ultimamente faccio uno sport che lo richiede.
L' allenatore della palestra mi ha consigliato di integrare il mio lavoro con amminoacidi e proteine ed ora dopo qualche mese avrei pensato di implementare con della creatina oppure con questo nitrix che dicono sia buono(sono assolutamente ignorante in materia)
Vorrei sapere da voi intanto un consiglio su questa scelta, creatina o nitrix o se eventualmente elimiare qualcosa , non vorrei caricare troppo reni o altro quindi preferisco avere qualche kg in meno rispetto a fastidi vari!
Altro quesito che ho da porvi è che da qualche settimana assumo della finasteride tramite proscar(1/4 di compressa al giorno) per evitare la calvizie e vorrei sapere se in qualche modo le cose cozzano.
Scusate la mancanza di tecnicismi ma mi occupo di tutt'altri settori nella vita e vi ringrazio anticipatamente per i preziosi consigli.
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