Ho fatto il botto..domande..

[pietro_ch]

Ciao Pietro, ho quasi 21 anni, ecco la mia storia: nel settembre 2007 mi è uscita la spalla sx x la prima volta mentre giocavo a calcio, un male incredibile, me la sono rimessa dentro da solo dopo svariati tentativi, poi subito pronto soccorso, 3settimane di tutore, poi pian piano mi sembrava a posto, reinizio palestra, e bum, 3mesi dopo al mare faccio 2bracciate veloci mentre scherzo in acqua con mio fratello e bam mi esce di nuovo, da quella volta non c'è stato niente da fare, una volta ogni uno, due mesi mi usciva, dai casi più stupidi, come infilarsi una maglietta, ai casi più seri come riporre i miei 100Kg di squat sul piedistallo del power rack dopo una serie all'8.
Ti posso dire che sono andato avanti per un anno e mezzo così, a occhio e croce mi è uscita una ventina di volte...a volte anche 2volte nello stesso giorno..dopo ogni lussazione mi sentivo superinfiammato dentro la spalla ma dopo una settimana passava e tornavo ai ferri del mestiere...sapevo che dovevo operarmi ma non volevo, non volevo dover smettere per chissà quanto tempo!!
Ma quel giorno che mi uscì la spalla alla power rack, il mio compagno di allenamento e grande amico rimase un po' sotto schock e mi disse che non potevo andare avanti così...ogni volta che succedeva mi dovevo fermare un po’, dovevo stare attento e caricare un po' meno negli esercizi....non era vita...
Quindi verso dicembre del 2008 sono andato da un ottimo dottore specializzato in spalle, dopo i raggi e risonanza la diagnosi è stata che avevo una lacerazione di qualcosa nella parte anteriore della spalla sx, il dottore: "Va operata, priorità B su scala da A a D", L'intervento fissato il 20marzo09.
Anche se fortemente sconsigliato mi sono allenato molto duramente fino alla prima settimana di marzo... mantenendo i miei vecchi 80Kg per 1.83m al 7%bf....
Dopo l'operazione (in artroscopia) andata benissimo tra l'altro, un mese di immobilità con tutore con cuscino, poi fisioterapia x 2mesi.
Scaduti i sei mesi ho aspettato un ulteriore mese di stop per paura mia, poi verso novembre sono tornato in palestra pieno di entusiasmo ma con 5Kg di meno, e per un mesetto ho fatto lavoro alle sole macchine niente pesi liberi.. e ora dopo quasi un anno mi sto riprendendo del tutto....
Mi dispiace veramente Pietro so cosa vuol dire stare lontano dai pesi ma ti posso dire che di solito basta un mese di riabilitazione io sono stato un caso raro e comunque dopo esserci passato ne vale veramente la pena...sono contento di aver fatto quello che ho fatto e ora ti posso dire che lo rifarei. Ci sono stati dei brutti momenti, come durante l’estate, che vedevo i pompati giocare a beach volley e io sull’asciugamano con la mia spalla che mi stava in una mano, ma ora posso dire che entro l’estate prossima sarò più grosso che mai, e non avrò più paura di niente…perché mi sento perfetto ora, come una macchina ora la mia spalla con tre viti da 1.2 mm di Titanio è indistruttibile, e la panca è di nuovo la mia casa J
tra poco tempo butterò più che mai senza alcun timore!!
Con questo lungo post non voglio metterti paura o vantarmi di niente volevo solo raccontare la mia storia e dirti che per ogni cosa posso essere disponibile a tue domande e cercare di aiutarti.
ciao Ivan

Grazie ronnie sei stato davvero gentilissimo a raccontarmi la tua esperienza..purtroppo come dici te è davvero pesante stare lontano dai pesi..Comunque cercherà di evitare la terapia conservativa,perchè l'operazione mi sembra l'unica scelta saggia..non mi sembra il caso di aspettare che salti di nuovo..
ps chi ti ha operato?

[Lil'Ronnie89]

Tu di dove sei? Io Trento, il dottore si chiama Cescatti e dicono sia uno dei migliori d'Italia, è giovanissimo..
Comunque si dopo esserci passato la scelta più adeguata è prima ti operi meglio è! E poi c'è un po' di attesa x l'intervento, almeno qui da noi, a seconda della priorità...

[Deadlift]

lil la spalla ti usciva anche per eventi atraumatici? l'intervento che ti è stato fatto è il latajet o il classico bankart?

[Lil'Ronnie89]

Scusa l'ignoranza ma per eventi atraumatici intendi senza trauma? Cmq si una volta togliendomi la maglietta mi è uscita la spalla...oltre all'intensità dello sforzo dipendeva molto dal tipo di movimento...
Per l'operazione so solo che mi hanno fatto una capsuloplastica artroscopica...

[Lil'Ronnie89]

Anzi su internet ho trovato: "Tale patologia rientra nel quadro clinico della lesione di Bankart, localizzata sul margine glenoideo antero - inferiore"
Cmq deadlift ho letto k ti operi tra 2 sett in bocca al lupo... ma ho letto della riabilitazione non ti eri già operato una volta vero?

[Deadlift]

Scusa l'ignoranza ma per eventi atraumatici intendi senza trauma? Cmq si una volta togliendomi la maglietta mi è uscita la spalla...oltre all'intensità dello sforzo dipendeva molto dal tipo di movimento...
Per l'operazione so solo che mi hanno fatto una capsuloplastica artroscopica...

si esattamente sono le lussazioni senza traumi, a me è uscito starnutendo

Anzi su internet ho trovato: "Tale patologia rientra nel quadro clinico della lesione di Bankart, localizzata sul margine glenoideo antero - inferiore"
Cmq deadlift ho letto k ti operi tra 2 sett in bocca al lupo... ma ho letto della riabilitazione non ti eri già operato una volta vero?

grazie amico..no mai operato, e ho fatto l'idiota riprendendo di testa mia senza mai aver fatto riabilitazione/fisioterapia..

[Lil'Ronnie89]

Ehehe starnutendo...pensavo di essere l'unico a farmela uscire per niente..
Comunque ora che ci penso mi faceva malissimo le prime settimane qnd starnutivo.. comunque è un buon periodo per operarti...se fosse stato d'estate col caldo sarebbe stato prssochè impossibile per il fatto che si suda un casino e col megatutore che ti danno è anche difficile e doloroso lavarsi...io per il primo mese mi son fatto aiutare da mio padre a farmi la doccia...parecchio imbarazzante ma era l'unico modo visto k la spalla doveva ho rimanere bloccata sempre...tutore anche (e soprattutto) per dormire...ho imparato a dormire a pancia in su XD

[Deadlift]

amico novità?

[blackshark]

Prima cosa mi dispiace moltissimo per l'incidente.. ma essendo io un motociclista posso dirti che il BB è l'ultima cosa a cui pensare perchè è gia tanto che tua sia QUI a raccontare cosa ti è successo.

Per il danno io ho avuto un mezzo problema alla spalla (sempre per via di un incidente in moto..), sicuramente niente di grave o delicato come te, ma: NON ALLENARTI ASSOLUTAMENTE, anche se credi di non avere piu dolori o fastidi.. perchè poi ritorna il dolore, e peggiori le cose.


Stringi i denti, abbi pazienza, cura la dieta e quanto sarai TOTALMENTE guarito torna sui pesi

[pietro_ch]

ciao ragazzi,grazie davvero, la soluzione è che ormai mi devo operare..sembra l'unica soluzione dato il mio tipo di lesione.
Classica artroscopica..speriamo bene ragazzi,intervento prossima settimana

[Deadlift]

io operato ieri in artroscopia..mi fa un male cane ma l'intervento era necessario

[pietro_ch]

io operato ieri in artroscopia..mi fa un male cane ma l'intervento era necessario

Com'è andata?? p.s ti aggiungo a msn ok?

[Deadlift]

ok aggiungi

[pietro_ch]

Ebbene a breve(molto breve) mi opererò...artroscopia con anestesia locale..speriamo bene ragazzi

ok aggiungi

Non riesco ad aggiungerti..se puoi aggiungi te x66cent at hotmail.it

[pietro_ch]

Eccomi di nuovo qua, mi sono operato venerdi mattina in artroscopia,è stata necessaria l'anestesia generale...intervento comunque ok,in circa 5 ore sono tornato a casa. Post-operatorio abbastanza traumatico,sento un forte dolore dentro la spalla ed i primi giorni non riuscivo a dormire dal dolore. Ora sto recuperando piano piano,ne è valsa la pena