fastidio alla spalla

[Leviatano89]

cavolo, giusto un thread che fa al caso mio, ne stavo parlando proprio adesso con PrinceRiky, allego una foto di dove fa male a me, X nera

E' da ormai molto tempo che mi da fastidio. Mi fa male da stamattina al risveglio, lunedì ho allenato petto e spalle e avevo avvertito di nuovo lo stesso fastidio facendo croci su inclinata e poi peggirandolo con le alzate frontali con bilanciere, poi ieri niente, stamattina è comparso molto acuto. Si verifica se eseguo colo particolari movimenti, per esempio se muovo la spalla come se volessi fare alzate laterali o frontali, mentre se intraruoto il braccio con il polso verso l'alto non sento niente, se alzo il bracciocol polso verso l'alto non sento nulla.

Oggi mi sa che dovrò rinunciare al wo del dorso

probabilmente, anzi, lì c'è solo quello ma dato che non sono un medico la "sparo" così, è il capo lungo del bicipite. Sotto il deltoide anteriore giusto?

[straccio_revenge]

probabilmente, anzi, lì c'è solo quello ma dato che non sono un medico la "sparo" così, è il capo lungo del bicipite. Sotto il deltoide anteriore giusto?

E' parte del deltoide che mi fa male, il bicipite è a posto, posso contrarlo in tutti gli assi senza fastidi. Credo che sia più il sottospinato ma anche io non sono medico quindi non so di preciso :/

E' vicinissimo al gran pettorale ma è ancora deltoide lì.

[Leviatano89]

E' parte del deltoide che mi fa male, il bicipite è a posto, posso contrarlo in tutti gli assi senza fastidi. Credo che sia più il sottospinato ma anche io non sono medico quindi non so di preciso :/

E' vicinissimo al gran pettorale ma è ancora deltoide lì.

il capo lungo del bicipite è biarticolare.. fa male con i movimenti della spalla, non se contrai i bicipite. Non sono un medico però l'ho avuto infiammato, so di che parlo..

Il sottospinato è esattamente dall'altro lato

[straccio_revenge]

il capo lungo del bicipite è biarticolare.. fa male con i movimenti della spalla, non se contrai i bicipite. Non sono un medico però l'ho avuto infiammato, so di che parlo..

Il sottospinato è esattamente dall'altro lato

Ho trovato questa immagine:


E' esattamente dove c'è la D di Deltoideus

[Leviatano89]

eh.. e indovina il tendine di quale capo del bicipite c'è sotto?

[straccio_revenge]

però sono scettico, lì dentro ce n'è di roba sovrapposta

Ma se fosse il tendine del capo lungo del bicipite non dovrebbe infloenzare anche la contrazione del braccio? Non dico del capo breve del bicipite ma per esempio dovrei avvertire dolore facendo un curl a martello, o no?

[Leviatano89]

però sono scettico, lì dentro ce n'è di roba sovrapposta

Ma se fosse il tendine del capo lungo del bicipite non dovrebbe infloenzare anche la contrazione del braccio? Non dico del capo breve del bicipite ma per esempio dovrei avvertire dolore facendo un curl a martello, o no?

avevo il tendine ben ben infiammato e avevo problemi a fare dip e panca.. per il resto facevo tutto tranquillamente..

[Rik_the_Dog]

Io ho smesso di fare piana per fastidi alla spalla accidenti..Ora la faccio con manubri e mi trovo decisamente meglio

[straccio_revenge]

avevo il tendine ben ben infiammato e avevo problemi a fare dip e panca.. per il resto facevo tutto tranquillamente..

Hai saputo che era quello dopo una visita specialistica o ti sei autovalutato?

[sam_1]

io sentivo come tirare nei tuoi stessi movimenti. però mi fa male anche il rettro della spalla, e il dorsale, ieri sono andato dall' osteotopa e per fortuna non ho niente di grave ma è che ho il gran dorsale e il deltoide contratto da paura mi ha detto di stare fermo ancora una sett di sicuro e di andare ancora da lui set prossima.

[Leviatano89]

Hai saputo che era quello dopo una visita specialistica o ti sei autovalutato?

visita..

[straccio_revenge]

visita..

[ettorefff]

facendo quali movimenti? Il test hai provato a farlo?

Se ti fa male lì è probabilmente un'infiammazione al sovraspinato..

mi fa male in vari casi
1 - quando mi metto a letto e mi metto sopra la spalla
2 - se sollevo mio figlio verso l'alto
3 - non posso fare quel test da te linkato perkè ho dei blocchi sul pc.

[Leviatano89]

così lo leggi?

il paziente solleva lateralmente il braccio ruotandolo verso l'interno (in modo che il pollice sia rivolto verso il basso) e flettendolo in avanti di 20-30°. Il medico opera una leggera pressione sul braccio spingendolo verso il basso. Se è presente dolore o una perdita di forza importante (rispetto al braccio sano controlaterale) il test è positivo. L'impossibilità di mantenere il braccio immobile sotto i 120° (segno diagnostico chiamato "braccio cadente" o segno di JOBE) si correla ad una lesione completa del tendine. Sebbene sia in grado di diagnosticare soltanto una lesione del sovraspinato questo test viene chiamato test della cuffia dei rotatori proprio perché il tendine di questo muscolo è, tra i quattro, quello che si lesiona più frequentemente.
Ulteriori movimenti contro resistenza limitati e dolorosi possono essere invece sintomi di una lesione che coinvolge altri tendini della cuffia.
Se è presente dolore o un importante deficit di forza nella rotazione esterna potrebbe trattarsi di una lesione dell'infraspinato (il secondo muscolo che si lesiona più frequentemente) o del piccolo rotondo. Il test in questo caso consiste nel far ruotare esternamente il braccio contro resistenza con il gomito appoggiato sul fianco e flesso a 90°. Utili informazioni possono essere raccolte paragonando la forza delle due braccia, nel caso la sospetta lesione interessi una sola spalla.
Per diagnosticare una lesione del tendine del muscolo sottoscapolare (il più importante rotatore interno della parte prossimale del braccio) è utile il test "lit off" riportato in figura. Il paziente ruota internamente il braccio leso in modo che il dorso della mano appoggi nella parte bassa della schiena. A questo punto viene chiesto al paziente di allontanare posteriormente la mano mentre il medico esegue una leggera pressione in modo da ostacolare il movimento. Anche in questo caso se si registra un calo sensibile della forza o dolore al movimento si è con tutta probabilità in presenza di una lesione del tendine del muscolo sottoscapolare.
Il test di conflitto di Neer, che consiste nel sollevare in avanti il braccio di 180° sul piano della scapola (mantenuta ferma dalla mano del medico) in completa rotazione interna, è positivo se il paziente accusa dolore alla spalla nella posizione finale (quando il tendine del sovraspinato urta contro la superficie inferiore dell'acromion).

[ettorefff]

così lo leggi?

si bro lo leggo
grazie
fammelo digerire e ti dico

edit
in pratica credo di avere questo
il test "lit off" riportato in figura. Il paziente ruota internamente il braccio leso in modo che il dorso della mano appoggi nella parte bassa della schiena. A questo punto viene chiesto al paziente di allontanare posteriormente la mano mentre il medico esegue una leggera pressione in modo da ostacolare il movimento. Anche in questo caso se si registra un calo sensibile della forza o dolore al movimento si è con tutta probabilità in presenza di una lesione del tendine del muscolo sottoscapolare.

riesco a muoverlo ma cmq la posizione già mi è scomoda e sento un pizzichio.
che ne pensi?