HELP.Non so cos'ho ma è brutto.

[federec3333]

Ciao a tutti. Circa un mese fa dopo l'allenamento ho avvertito un dolore, non forte ma fastidioso, al braccio sx . Se dovessi descriverlo lo paragonerei ad un forte indolenzimento accompagnato nei giorni seguenti da dolore al collo sempre a sinistra.Trascorsa una settimana dall'accaduto sono tornato ad allenarmi. I dolori erano totalmente scomparsi. inizio a scaldarmi per fare la panca piana ma a metà serie il braccio non ne vuole sapere di andar su.Preciso che solitamente come ultima serie di panca riuscivo a sollevare 95kg 6 volte e il problema l'ho riscontrato alla terza rip con 50 kg.Ora è passato un mese,dolori zero ma la forza non torna.Non so più cosa pensare...Qualcuno sa darmi un parere?

[Steel77]

potrebbe essere un problema alla cuffia dei rotatori oppure una contrattura. E' difficile dirlo via pc, meglio che vai da un fisiatra

[federec3333]

ci sono andato.la spalla non ha niente,infatti con le alzate non ho problemi.il guaio è quando spingo...suppongo sia il tricipite.gli ho portato riguardo per un mese ormai,ma la sitazione rimane invariata.

[Federico86]

tendinite al 99.9%

era capitato anche a me.
il braccio a riposo è sano al 100%...sollevavo 2 pesi e cominciava a fare sempre piu male in maniera graduale fino ad arrivare a non riuscire a tirare su neanche 2kg dal dolore...

[Capitano Nemo]

E' capitato anche a me qualche anno fa, non ti preoccupare più di tanto, devi solo ricominciare con calma e pazienza...
la sensazione è che in panca piana la parte sinistra sia come "sconnessa" dal cervello, nessun dolore ma non sale, non reagisce...
Io me lo sono spiegato come un sovrallenamento, un infiammazione interna (non so nemmeno se esiste), ma nel giro di qualche mese ho recuperato completamente, ci vuole pazienza...
Il calo dei carichi è nell'ordine di passare da 100Kgx6 colpi a 50Kgx6 colpi: è deprimente, ma passa... consolati con le gambe e il dorso...

[Eagle]

Ciao a tutti. Circa un mese fa dopo l'allenamento ho avvertito un dolore, non forte ma fastidioso, al braccio sx . Se dovessi descriverlo lo paragonerei ad un forte indolenzimento accompagnato nei giorni seguenti da dolore al collo sempre a sinistra.Trascorsa una settimana dall'accaduto sono tornato ad allenarmi. I dolori erano totalmente scomparsi. inizio a scaldarmi per fare la panca piana ma a metà serie il braccio non ne vuole sapere di andar su.Preciso che solitamente come ultima serie di panca riuscivo a sollevare 95kg 6 volte e il problema l'ho riscontrato alla terza rip con 50 kg.Ora è passato un mese,dolori zero ma la forza non torna.Non so più cosa pensare...Qualcuno sa darmi un parere?

Scusa, stai dicendo che NON hai più NESSUN dolore, ma quando spingi il braccio non ha più forza? Prima spingevi 95kg in panca e adesso con 50kg non riesci. Questo ripeto, NON perchè ti fa male ma proprio perchè non va più?

Se, UN SE MOLTO GRANDE ED IMPORTANTE, è cosi potrebbe essere un problema o nervoso (un ernia cervicale ad esempio, che ti comprime una radice del plesso) oppure un tendine che si rotto e quindi qualche muscolo non funziona più.

Sarebbe comunque una cosa da valutare per bene e non tra 6 mesi ...


Eagle

[federec3333]

esatto.nessun dolore....ho fatto una rm cervicale e nell'esto parlano di un'ernia a livello c5-c6.Ho fatto vedere le immagini ad un neurochirurgo che mi ha assicurato che quella che si vede non è un'ernia,bensì un disco spostato che sfiora si il midollo ma non è quello a provocare la perdita di forza.é deprimente,tutti mi consigliano riposo ma se passato un mese e mezzo la situazione è invariata mi chiedo che fiducia dovrei dare a questo specialista....