Allenamento con i pesi e sviluppo in altezza

**geko87** · 28-12-2009, 12:52:31

tranquillo. ci sarebbe da discutere su un quattordicenne che si mette ad alzare ghisa giorno e notte ma a 19 anni no problem. Nei miei studi cmq non ho mai sentito che il testosterone centri con le cartilagini.. al massimo ha effetti trofici sia a livello muscolare che osseo quindi....

**brosgym** · 28-12-2009, 16:05:35

A 19 comunque c'è poco da fare, il testo può avere effetto sulle ragazze....

**abarth78** · 28-12-2009, 18:19:11

in che senso sulle ragazze?

**brosgym** · 28-12-2009, 19:18:41

Nel senso che un aumento di testo può provocare una chiususra prematura delle epifisi, ma solo nelle ragazze.

***max_power*** · 28-12-2009, 21:09:40

Originariamente Scritto da geko87 Visualizza Messaggio

tranquillo. ci sarebbe da discutere su un quattordicenne che si mette ad alzare ghisa giorno e notte ma a 19 anni no problem. Nei miei studi cmq non ho mai sentito che il testosterone centri con le cartilagini.. al massimo ha effetti trofici sia a livello muscolare che osseo quindi....

C'entra eccome. Il testosterone salda le epifisi: alti livelli di testosterone bloccano paradossalmente l'altezza in adolescenti prepuberi. Il punto è che l'allenamento non alza in modo tale il testosterone da far sì che questo crei problemi all'altezza, ma dire che il testosterone non c'entra con l'altezza è un errore.

**geko87** · 29-12-2009, 11:16:14

Non ho detto che non centra con l'altezza, ho detto che non c'entra con le cartilagini.. anche se una disfunzione nel rapporto testosterone/cortisolo puo' avere ripercussioni nel corretto sviluppo osseo e di conseguenza cartilagineo. ma se fino a 19 anni tutto è andato corretto non credo ci siamo problemi ormonali.....