buon pomeriggio e auguri a tutti ragazzi.
volevo porvi un quesito...
è da ieri che ho un dolore abbastanza consistente nella parte lombare sinistra..non sono ovviamente un medico e soprattutto non me ne intendo assolutamente..
faccio palestra da circa 7 mesi e non mi era capitato mai.
non credo di aver fatto sforzi..le uniche cose che forse mi abbiano potuto danneggiare ma non credo è stato un curl manubri da alzato..ma non credo visto che lo faccio sempre così, e mai seduto..e un rematore forse fatto con una posizione errata..non sò dirvi di piu.
faccio fatica a muovermi bene, e a piegarmi sopratutto indietro.
a voi sentenze e giudizi..grazie
volevo porvi un quesito...
è da ieri che ho un dolore abbastanza consistente nella parte lombare sinistra..non sono ovviamente un medico e soprattutto non me ne intendo assolutamente..
faccio palestra da circa 7 mesi e non mi era capitato mai.
non credo di aver fatto sforzi..le uniche cose che forse mi abbiano potuto danneggiare ma non credo è stato un curl manubri da alzato..ma non credo visto che lo faccio sempre così, e mai seduto..e un rematore forse fatto con una posizione errata..non sò dirvi di piu.
faccio fatica a muovermi bene, e a piegarmi sopratutto indietro.
a voi sentenze e giudizi..grazie
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