ho appena iniziato l'ultimo mese di palestra prima di andare dal fioterapista o posturologo per una lordosi o iperlordosi,ma al 1 allenamento (dopo 1 scarico di 1 settimana in cui non sono mai andato in palestra),ho accusato un dolore dopo aver fatto pullover(che non avevo mai fatto prima d'ora)e mentre sollevavo un manubrio da 16 kg da terra per andarlo a mettere a posto(nell'alzarmi con il peso in mano,ho fatto un movimento innaturale)...ho accusato un dolore nella zona lombare,ma ho continuato ad allenarmi(nello stesso giorno),il fastidio lo sento solo quando faccio determinati movimenti(ad esempio quando mi piego)..cosa può essere'????dovrei continuarmi ad allenare fino a quando (dopo natale),prenoto una visita dal fisiot.????