Fastidio al deltoide anteriore SX

[Virulogo.88]

Buonasera ragazzi

Da quest estate avvertivo un leggero dolore al deltoide anteriore SX in alcuni esercizi ma pensavo fosse un doloretto leggero che passasse col riposo..

bè a 3 mesi di distanza circa il dolore non se ne è andato, anzi negli ultimi giorni si è fatto piu inteso e mi sta proibendo di fare i seguenti esercizi:

LENTO AVANTI con bilanciere ( coi manubri non ho noie )

PANCA INCLINATA

FRENCH PRESS DIETRO LA TESTA

sempre per il dolore al deltoide anteriore SX, quando faccio le alzate laterali o a 90 non avverto dolore

ANCHE FACENDO LA PANCA PIANA ( non uso l arco ma cerco sempre di portare il bil. all altezza del capezzolo ) non ho fastidi...


Ora vorrei sapere secondo voi se è infiammazione al muscolo o ai tendini del delt. anteriore o se c è qualcosa sulla cuffia dei rotatori che non va...

Ho deciso di andare anche a farmi vedere da un medico ma non ho idea da che tipo di specialista andare....

Grazie a tutti coloro hanno il buon cuore di volermi aiutare....

[jeiko]

ortopedico e fatti una risonanza magnetica così da vedere tutto.
io potrei dire di avere il tuo stesso dolore ma so di essermi infortunato e quindi alle volte lo sento, a differenza tua che lo avverti senza esserti fatto male...magari riscaldati di piu'.

[Virulogo.88]

Up

[jeiko]

ripeto naturalissimo...fatti prescrivere una rmn con contrasto. solo li puoi capire l'entità di tutto. altrimenti vai al PS e di che avverti un dolore alla spalla ti dovrebbero mandare dall'ortopedico di turno.
in bocca al lupo.

[asim B]

Buonasera ragazzi

Da quest estate avvertivo un leggero dolore al deltoide anteriore SX in alcuni esercizi ma pensavo fosse un doloretto leggero che passasse col riposo..

bè a 3 mesi di distanza circa il dolore non se ne è andato, anzi negli ultimi giorni si è fatto piu inteso e mi sta proibendo di fare i seguenti esercizi:

LENTO AVANTI con bilanciere ( coi manubri non ho noie )

PANCA INCLINATA

FRENCH PRESS DIETRO LA TESTA

sempre per il dolore al deltoide anteriore SX, quando faccio le alzate laterali o a 90 non avverto dolore

ANCHE FACENDO LA PANCA PIANA ( non uso l arco ma cerco sempre di portare il bil. all altezza del capezzolo ) non ho fastidi...


Ora vorrei sapere secondo voi se è infiammazione al muscolo o ai tendini del delt. anteriore o se c è qualcosa sulla cuffia dei rotatori che non va...

Ho deciso di andare anche a farmi vedere da un medico ma non ho idea da che tipo di specialista andare....

Grazie a tutti coloro hanno il buon cuore di volermi aiutare....

anche io da un pò di tempo ho lo stesso fastidio però sul deltoide interiore destro e da un paio di mesi sembra che sia anche peggiorato.

|'unico esercizio che mi sta dando fastidio sono le spinte a 30 gradi per il petto,poi non è uno di quei dolori fortissimi ma un fastidio"per adesso".

p.s. io quando allungo il braccio in avanti e poi lo porto verso di me sento un rumore strano che viene proprio dal deltoide c'è l'hai anche te?

[emaz92]

ripeto naturalissimo...fatti prescrivere una rmn con contrasto. solo li puoi capire l'entità di tutto. altrimenti vai al PS e di che avverti un dolore alla spalla ti dovrebbero mandare dall'ortopedico di turno.
in bocca al lupo.

una eco non è sufficiente vero? chiedo perchè io ho fatto l eco

[emaz92]

anche io da un pò di tempo ho lo stesso fastidio però sul deltoide interiore destro e da un paio di mesi sembra che sia anche peggiorato.

|'unico esercizio che mi sta dando fastidio sono le spinte a 30 gradi per il petto,poi non è uno di quei dolori fortissimi ma un fastidio"per adesso".

p.s. io quando allungo il braccio in avanti e poi lo porto verso di me sento un rumore strano che viene proprio dal deltoide c'è l'hai anche te?

***** ho una roba simile.Ti scricchiola?

[Leviatano89]

ti fa male sulla croce gialla?

Le dip riesci a farla? E soprattutto, il giorno dopo il wo, se ti posizioni come se stessi facendo dip, quindi buttando indietro il braccio, senti dolore al deltoide anteriore?

Una risonanza è d'obbligo comunque, l'eco vede sicuramente i danni tendinei consistenti, non so se veda le semplici infiammazioni.

[emaz92]

ti fa male sulla croce gialla?

Le dip riesci a farla? E soprattutto, il giorno dopo il wo, se ti posizioni come se stessi facendo dip, quindi buttando indietro il braccio, senti dolore al deltoide anteriore?

Una risonanza è d'obbligo comunque, l'eco vede sicuramente i danni tendinei consistenti, non so se veda le semplici infiammazioni.

non ho nessun problema di questo tipo.
Comunque volevo dire, prima quando facevo la panca manubri con un angolo di 90 gradi fra omero e torace mi dava fastidio, adesso faccio un angolo di 45 più o meno e non ho fastidio. Usavo troppo il deltoide anteriore forse nelle panca manubri

[Virulogo.88]

p.s. io quando allungo il braccio in avanti e poi lo porto verso di me sento un rumore strano che viene proprio dal deltoide c'è l'hai anche te?

io quando faccio la panca piana sento un leggero click a metà braccio sx,

forse sarà la spalla ma a me sembra proprio di avvertirlo a metà braccio

Non mi fa male, solo il fastidio di sentire quel piccolo "click"

[emaz92]

io quando faccio la panca piana sento un leggero click a metà braccio sx,

forse sarà la spalla ma a me sembra proprio di avvertirlo a metà braccio

Non mi fa male, solo il fastidio di sentire quel piccolo "click"

stessa cosa quando allungo il braccio si sente click ogni volta, un rumore articolare

[Leviatano89]

non ho nessun problema di questo tipo.
Comunque volevo dire, prima quando facevo la panca manubri con un angolo di 90 gradi fra omero e torace mi dava fastidio, adesso faccio un angolo di 45 più o meno e non ho fastidio. Usavo troppo il deltoide anteriore forse nelle panca manubri

veramente parlavo con l'autore del 3d

comunque ti fai troppe seghe mentali.. usavi troppo il deltoide? E che caxxo ha il tasto che ne regola l'utilizzo?

io quando faccio la panca piana sento un leggero click a metà braccio sx,

forse sarà la spalla ma a me sembra proprio di avvertirlo a metà braccio

Non mi fa male, solo il fastidio di sentire quel piccolo "click"

Se non c'è il male allora sono paranoie, se ci fosse il male sarebbe un altro discorso, i click senza male sono naturali..

[Virulogo.88]

ti fa male sulla croce gialla?

ni.

piu precisamente sulla croce nera

Se non c'è il male allora sono paranoie, se ci fosse il male sarebbe un altro discorso, i click senza male sono naturali..

Certo infatti nella piana sento solo click e la faccio senza problemi...

nell inclinata non sento click ma mi danno fastidio i deltoidi anteriori...

e ora che ricordo quando andavo a cedimento erano le spalle che crollavano non il petto

[Leviatano89]

piu precisamente sulla croce nera



Certo infatti nella piana sento solo click e la faccio senza problemi...

nell inclinata non sento click ma mi danno fastidio i deltoidi anteriori...

e ora che ricordo quando andavo a cedimento erano le spalle che crollavano non il petto

sul davanti non c'è la cuffia, se è un dolore interno è il capo lungo del bicipite, ma ti darebbe problemi anche i giorni successivi, se invece è un dolore superficiale è il deltoide anteriore, magari sono solo affaticate.. hai provato a riposare o a non lavorarci pesantemente per qualche periodo?

[Virulogo.88]

sul davanti non c'è la cuffia, se è un dolore interno è il capo lungo del bicipite, ma ti darebbe problemi anche i giorni successivi, se invece è un dolore superficiale è il deltoide anteriore, magari sono solo affaticate.. hai provato a riposare o a non lavorarci pesantemente per qualche periodo?

è quasi una settimana che sono fermo e il dolore ai delt. front. è quasi sparito...

la cuffia non ho mai capito avvolge tutta l articolazione della spalle e quindi è tutta intorno o è solo nella parte posteriore?