Esiti della visita ...

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  • Iach...
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    Esiti della visita ...

    Allora ragazzi,questo l'esito dell'ortopedico di 5 giorni fa dopo una visita per una sublussazione alla spalla ...
    volevo sapere se voi esperti nel campo avete qualche consiglio su come comportarmi ed eventualmente come e se allenarmi,e se i consigli ortopedici possono essere ritenuti buoni ...


    ROM non dolente ma relativamente limitato per l'età ,scatto S/O posteriore avvertibile in extrarotazione,non dolore sul CLB -e dolore sulla A/C - e lateralmente - .
    Yergason & Gilcreest + - ,Jobe - ,Gerber - Yocum -,Apprehension/Relocation - .


    Consigli:
    1)Dicoreum cerotti 1 x die x 10 gg in caso di riacutizzazioni
    2)Ciclo di FKT
    - Esercizi a pendolo e rinforzo cuffia,in particolare per allungamento e riequilibrio,progressivamente autonomi,anche in acqua
    - Laserterapia e/o TENS di supporto al bisogno
    __________________
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    Originariamente Scritto da WhiteTyson
    è la giornata ideale per dare tutto ed aumentare i carichi, cuffie nelle orecchie, esci dal mondo...solo tu, la tua rabbia ed il ferro...
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    #2
    up ... nessuno ???
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    Originariamente Scritto da WhiteTyson
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      #3
      up
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      Originariamente Scritto da WhiteTyson
      è la giornata ideale per dare tutto ed aumentare i carichi, cuffie nelle orecchie, esci dal mondo...solo tu, la tua rabbia ed il ferro...

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      • Argor
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        #4
        umm non saprei cosa consigliarti apparte che lavorare sulla cuffia dei rotatori potresti fare un ciclo di tre settimane, puoi trovare un post in allenamento

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          #5
          Originariamente Scritto da Argor Visualizza Messaggio
          umm non saprei cosa consigliarti apparte che lavorare sulla cuffia dei rotatori potresti fare un ciclo di tre settimane, puoi trovare un post in allenamento

          cosa intendi per ciclo di 3 settimane?
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          Originariamente Scritto da WhiteTyson
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