Non tutti sanno che sono diabetico.

[dextining]

Salve Ragazzi, cercando un pò su internet se qualche Body builder fosse diabetico e come affrontasse la sua problematica ho trovato solamente questo.

5 Ottobre 2005 Quella per pesi e attrezzi è una passione rischiosa per i diabetici. Il bodybuilding, infatti, può essere pericoloso per chi soffre di diabete di tipo I. Il tipo di allenamento può causare danni progressivi ai piccoli vasi sanguigni, almeno secondo una ricerca pubblicata su Diabetiker Ratgeber.
Il diabete stesso danneggia i piccoli vasi, in particolare quelli di occhi e reni, mentre il bodybuilding - che provoca brevi ma massicci aumenti nella pressione del sangue - può portare ad un peggioramento di questi danni.


Ora apparte che io non sono di certo un professionisa, ma sono comunque un diabetico, qualcuno gentilmente può spiegarmi l'effetto magari delle ipoglicemia o delle iperglicemia su questo sport?

[brosgym]

A parte i complimenti, perchè se sei quello in foto, con il tuo problema è un ottimo risultato!

Quello che può provocare i problemi su esposti è un diabete mal controllato, con frequenti picchi glicemici....

[Jack the r(e)aper]

Il diabete alla lunga, gestito male porta sovente a vasculopatie (in particolare retinopatie e nefropatie, ulcere agli arti inferiori ecc.). Così come l' ipertensione sistemica: nel bodybuilding abbiamo "momenti" di ipertensione sistemica durante le alzate a causa della "manovra di valsava" e per mille altri motivi.Anche l' ipertensione sistemica è un fattore di rischio per le vasculopatie. Tuttavia direi che il bodybuilding, se ben praticato, porta molti vantaggi: il momento di "alta pressione" è minimo, è invece importante il livelllo pressorio giornaliero; in compenso il bodybuilding impone un livello bassissimo di grasso addominale, responsabile forse della nota sindrome metabilica, fattore di rischio ben più pericoloso di una ipertensione di qualche minuto Spero di essermi spiegato.. -SECONDO LA MIA OPINIONE-

[dextining]

A parte i complimenti, perchè se sei quello in foto, con il tuo problema è un ottimo risultato!

Quello che può provocare i problemi su esposti è un diabete mal controllato, con frequenti picchi glicemici....

si sono io ma non deve sembrare quasi un'ostacolo il mio problema anche se avvolte lo è.La mia domanda si pone da ignorante, cioè vorrei sapere sullo svuluppo muscolare se il diabete incide e se si su che cosa, scusate se non riesco ad esprimermi in gerco tecnico.

[brosgym]

Guarda il BB sul diabete no, anzi, uno dei problemi principali, spesso è tenere la bf a livelli accettabile....e la tua mi sembra ci sia!!

Come ti abbiamo risposto, la storia dei piccoli sbalzi pressori nn è un problema in quanto momentanei, e i problemi ai capillari si hanno quando il diebete nn è ben controllato.

Altro fattore positivo è il miglioramento della sensibilità all'insulina dato dall'esercizio fisico.....ce ne fossero come te!!!

[greenday2]

Il diabete porta in genere complicanze se non e' ben controllato, ossia uno stato di iperglicemia prolungato.

Cmq dovresti parlarne con il tuo diabetologo, il quale TI DEVE fornire una spiegazione scientifica. Non farti liquidare da qualche parola rincuorante o del tipo "ma il bb fa male" etc. etc.

[dextining]

Guarda il BB sul diabete no, anzi, uno dei problemi principali, spesso è tenere la bf a livelli accettabile....e la tua mi sembra ci sia!!

Come ti abbiamo risposto, la storia dei piccoli sbalzi pressori nn è un problema in quanto momentanei, e i problemi ai capillari si hanno quando il diebete nn è ben controllato.

Altro fattore positivo è il miglioramento della sensibilità all'insulina dato dall'esercizio fisico.....ce ne fossero come te!!!

Grazie per le informazioni

[max_power]

si sono io ma non deve sembrare quasi un'ostacolo il mio problema anche se avvolte lo è.La mia domanda si pone da ignorante, cioè vorrei sapere sullo svuluppo muscolare se il diabete incide e se si su che cosa, scusate se non riesco ad esprimermi in gerco tecnico.

Sicuramente una condizione di diabete incide sullo sviluppo muscolare. Per avere infatti uno sviluppo muscolare costante dovresti mimare il rilascio fisiologico di insulina, cosa che invece è impossibile con le iniezioni. Questo è anche il più grande svantaggio della terapia del diabete: è proprio tale impossibilità che sta alla base di molte complicanze annesse a tale patologia.

[saffado]

Salve Ragazzi, cercando un pò su internet se qualche Body builder fosse diabetico e come affrontasse la sua problematica ho trovato solamente questo.

5 Ottobre 2005 Quella per pesi e attrezzi è una passione rischiosa per i diabetici. Il bodybuilding, infatti, può essere pericoloso per chi soffre di diabete di tipo I. Il tipo di allenamento può causare danni progressivi ai piccoli vasi sanguigni, almeno secondo una ricerca pubblicata su Diabetiker Ratgeber.
Il diabete stesso danneggia i piccoli vasi, in particolare quelli di occhi e reni, mentre il bodybuilding - che provoca brevi ma massicci aumenti nella pressione del sangue - può portare ad un peggioramento di questi danni.

Ora apparte che io non sono di certo un professionisa, ma sono comunque un diabetico, qualcuno gentilmente può spiegarmi l'effetto magari delle ipoglicemia o delle iperglicemia su questo sport?

Ciao, lascia stare le notizie allarmanti prese da internet , qualsiasi attivita' sportiva che favorisca uno stile di vita sano e corretto non puo' che fare bene anche a chi soffre di una patologia come la tua.
La storia secondo la quale il bodybuilding provoca brevi ma massicci aumenti della pressione del sangue e' vera , ma tale condizione non e' quel "disastro" cosi come hanno scritto. Per la stessa ragione anche chi , come me , soffre di ipertensione non dovrebbe piu' allenarsi con i pesi ma fare solo del cardio. Il segreto e' affiancare all'allenamento con i pesi , sempre un po' di training-aerobico (corsa-bicicletta-ecc.ecc.), in modo da bilanciare il lavoro anaerobico con quello aerobico , fondamentale quest'ultimo, per una corretta protezione dei vasi e delle arterie.

Per quanto riguarda i bodybuilders diabetici, ricordo Tim Belknap , che ha gareggiato negli anni '80 ad ottimi livelli ed e' ,tra le altre cose, ancora vivo e vegeto .



http://www.TimBelknap.com

[Fix]

Salve Ragazzi, cercando un pò su internet se qualche Body builder fosse diabetico e come affrontasse la sua problematica ho trovato solamente questo.

5 Ottobre 2005 Quella per pesi e attrezzi è una passione rischiosa per i diabetici. Il bodybuilding, infatti, può essere pericoloso per chi soffre di diabete di tipo I. Il tipo di allenamento può causare danni progressivi ai piccoli vasi sanguigni, almeno secondo una ricerca pubblicata su Diabetiker Ratgeber.
Il diabete stesso danneggia i piccoli vasi, in particolare quelli di occhi e reni, mentre il bodybuilding - che provoca brevi ma massicci aumenti nella pressione del sangue - può portare ad un peggioramento di questi danni.


Ora apparte che io non sono di certo un professionisa, ma sono comunque un diabetico, qualcuno gentilmente può spiegarmi l'effetto magari delle ipoglicemia o delle iperglicemia su questo sport?

sono diabetico come te...io t dico solo controllati...controlli completi trimestrali...retinopatia, elettromiografia, controlli del sangue e delle urine, controlli della tiroide ecc ecc ecc...continua pure ad assumere integratori ma in dosi meno massicce...bevi tanto e stai tranquillo...vivi la tua vita al massimo...se nn m credi prova a fare una ricerca sul numero d eccellenze atletiche con diabete ci sono in televisione almeno ti rassicuri un pò

se avrai complicanze le avrai tra 50 anni...applica anche minime accorgenze del tipo non prendere crea monoidrata xk sei costretto a veicolarla ma prendi krealcalina che è un po meno dannosa x i reni e via dicendo e vedrai k sei bello e sano piu degli altri dato che sei perennemente controllato...evita fumo e alcool e stai tranquillissimo..!

[brosgym]

sono diabetico come te...io t dico solo controllati...controlli completi trimestrali...retinopatia, elettromiografia, controlli del sangue e delle urine, controlli della tiroide ecc ecc ecc...continua pure ad assumere integratori ma in dosi meno massicce...bevi tanto e stai tranquillo...vivi la tua vita al massimo...se nn m credi prova a fare una ricerca sul numero d eccellenze atletiche con diabete ci sono in televisione almeno ti rassicuri un pò

se avrai complicanze le avrai tra 50 anni...applica anche minime accorgenze del tipo non prendere crea monoidrata xk sei costretto a veicolarla ma prendi krealcalina che è un po meno dannosa x i reni e via dicendo e vedrai k sei bello e sano piu degli altri dato che sei perennemente controllato...evita fumo e alcool e stai tranquillissimo..!

Se usi il bicarbonato nn c'è problema.....poi dannosa se presa nelle giuste dosi nn lo è comunque

[Fix]

Se usi il bicarbonato nn c'è problema.....poi dannosa se presa nelle giuste dosi nn lo è comunque

beh avendo la crealcalina un ph più alto la conversione in creatinina dovrebbe essere minore e non hai rischi di non fare miscele con dosaggi proporzionali x evitare appunto un eccessivo affaticamento dei reni..!

[brosgym]

beh avendo la crealcalina un ph più alto la conversione in creatinina dovrebbe essere minore e non hai rischi di non fare miscele con dosaggi proporzionali x evitare appunto un eccessivo affaticamento dei reni..!

Diciamo che in teoria è così,in pratica nn tutti gli studi vanno in questa direzione, comunque anche se una parte della creatina andrà a creatinina i reni ne risentiranno ben poco, ma ripeto con un tampone nn c'è problema, poi si può scegliere, nn dico che la Krea nn vada bene.

[Fix]

esattamente..!

@dextining: un altro consiglio che ti do è di fare lo stick almeno una mezzora pre wo in modo da correggere la glicemia in tempo per il wo...non iniziare se sopra i 160 nè se sotto i 90...almeno io m trovo bene cosi... ;-)

[dextining]

esattamente..!

@dextining: un altro consiglio che ti do è di fare lo stick almeno una mezzora pre wo in modo da correggere la glicemia in tempo per il wo...non iniziare se sopra i 160 nè se sotto i 90...almeno io m trovo bene cosi... ;-)

ciao fix ( fix da noi qu isi usa per dire..compare.socio va bè lasciamo stare )

comunque io non faccio uso di integratori. per la glicemia la controllo sempre, colazione,pranzo,cena.notte. Mi dimentico di controllarla pre work ( cosa che dovrei fare) bè sopra i 200 mi sono allenato qualche volta.Comunque da quando sei diabetico?