per farla breve, 7 anni di palestra e dalle prime volte ricordo che sopratutto quando facevo spalle (spinte panca a 90) sentivo nella parte del gomito interno un tendine che quando andavo su e giu con i pesi, sovrastava l'osso (interno del gomito) ma cio' non mi ha mai fatto male..
la cosa vi è sempre stata anche quando facevo petto ecc, sopratutto con carichi importanti..
da un paio di giorni ha iniziato a farmi male, ho pensato ad un 2 settimane di stop con massaggi a base di voltaren e similari..
ps: pensavo fosse na cosa "meccanica" comune a tutti, ed invece assistendo i compagni di allenamento, sto problema loro non lo hanno
la cosa vi è sempre stata anche quando facevo petto ecc, sopratutto con carichi importanti..
da un paio di giorni ha iniziato a farmi male, ho pensato ad un 2 settimane di stop con massaggi a base di voltaren e similari..
ps: pensavo fosse na cosa "meccanica" comune a tutti, ed invece assistendo i compagni di allenamento, sto problema loro non lo hanno