Mangiare liquido per due settimane

[Adam]

Allora non sto a spiegarvi il motivo, troppo lungo. Riguarda un operazione alla mandibola. Comunque, il dentista mi ha detto che per due settimane potrei mangiare solo con la cannuccia, liquidi e pappette. Ora, in un forum di BB, credo capite cosa mi spaventa..quanto pensiate che potrei andare a perdere di massa muscolare? Non credo si possa frullare un piatto di pasta o i petti di pollo non credete?

[Argento_vivo]

Gainer?!?!

[Adam]

il gainer può sostituire un pasto completo? mi risulta difficile crederlo

[Adam]

io sapevo che il gainer è un aiuto per chi deve aumentare di peso che però non può sosituire una alimentazione di base..allora ricordo male?
comunque su questi prodotti, mi sai dire altro? dove posso cercare?

[Argento_vivo]

Esisto anche alcuni gainer che utilizzano come fonti di cho i fiocchi di avena...

[Mezzo86]

Si frulla tutto..carne rossa,bianca,pesce pasta...pensa che una volta per esigenza ho frullato pasta,pollo,olio,ketchup,pomodori e un bel litrozzo di acqua...uno schifo ..però è andato!

[EGMario86]

puoi benissimo frullare riso basmati e carne... certo fà schifo come sapore però si può far di tutto... abusa di frullati alla frutta e albumi / proteine in polvere e qualcosa la rimedi! di certo ti conviene stare in ipocalorica o cmq non esguire una dieta strettamente da bb per quelle due settimane.. stacca anche in pale e stai tranquillo

[Adam]

uff mi avete risollevato il morale. bene va e ora vado ad allenarmi

[menphisdaemon]

Si frulla tutto..carne rossa,bianca,pesce pasta...pensa che una volta per esigenza ho frullato pasta,pollo,olio,ketchup,pomodori e un bel litrozzo di acqua...uno schifo ..però è andato!

Io ci sono passato...mandibola e mascella...denti legati: ho masticato carne dopo pochi giorni facendomi del male. Quello che non riuscivo a masticare frullavo...23 giorni ed ero sotto i pesi.

[Vjina]

hiii dov'è il problema?? non esiste nulla che non si possa frullare, se è un problema di "gola" è un conto, ma se è soltanto un problema tecnico vai tranquillo!

[brosgym]

Se scegli i gainer o megli gli mrp, ben composti sostituisci tranquillamente i pasti.

[Adam]

raga io su sti mrp non riesco a trovare nulla

[mmaattyy]

adam ti alleni di nuovo ?

cmq la vedo dura con i gainer.. A me verebbe fame già dopo un'oretta dall'assunzione di una buona dose del gainer

[Adam]

mi alleno di nuovo? cioè?

[Eagle]

certo che si può mangiare liquido. ci sono prodotti apposta, puoi frullare tante cose (anche il pollo, sì). informati bene anche se le polveri possono sostituirte tranquillamente un pasto.

Puoi frullare TUTTO, carne, pesce, patate, pane, vitamine in compresse, formaggio, verdure, frutta, frutta secca ... TUTTO ... basta che ci aggiungi del liquido (acqua, latte, brodo) in modo da ottenere poi un qualche cosa che passi dalla cannuccia!

Eagle