Feci a palline

[energy]

ciao a tutti raga...ho un grosso problema da risolvere,e da un po di tempo che vado in bagno malissimo,cioe faccio poche feci e soprattutto le faccio a palline( da premettere che non ho sofferto mai di stitichezza e prima facevo certe robe da paura di almeno 150gg ahah ahhahaha).io adesso prendo come integratori proteine,creatina,glutammina e un miltivitaminico,mi hanno detto che questi sintomi che ho sono dovuti ad un eccesso di proteine perche oltre a prendermi 60gr al giorno in polvere mangio molta carne e pollo!!!pero quello che non capisco e che gia da una settimana che ho dimezzato l assunzione SOLO delle proteine ne prendo e ne mangio molto di meno pero i risultati non cambiano!prima che l intestino ritorni come prima puo essere che ci vogliano piu giorni???qualcuno di voi puo darmi delle informazioni a riguardo?????questo sintomo oltre alla proteine puo essere causato da qualche altro elemento??(IO PRENDO creatina e glutammina 10gr a testa tutti i giorni e 2 cap di multivitaminico tutte le matt.)aspetto con ansia vostre risp.....prima che vado a finire nel medico di casa..................grazie

[mmaattyy]

quantifica in grammi questo tanta carne.

[giacomo82]

si, è dovuto all'eccesso di pro, o all'alimentazione.
succede anche a me, da quando ho iniziato ad andare in palestra e, di conseguenza, alimentarmi in modo diverso.

[DNP]

ciao a tutti raga...ho un grosso problema da risolvere,e da un po di tempo che vado in bagno malissimo,cioe faccio poche feci e soprattutto le faccio a palline( da premettere che non ho sofferto mai di stitichezza e prima facevo certe robe da paura di almeno 150gg ahah ahhahaha).io adesso prendo come integratori proteine,creatina,glutammina e un miltivitaminico,mi hanno detto che questi sintomi che ho sono dovuti ad un eccesso di proteine perche oltre a prendermi 60gr al giorno in polvere mangio molta carne e pollo!!!pero quello che non capisco e che gia da una settimana che ho dimezzato l assunzione SOLO delle proteine ne prendo e ne mangio molto di meno pero i risultati non cambiano!prima che l intestino ritorni come prima puo essere che ci vogliano piu giorni???qualcuno di voi puo darmi delle informazioni a riguardo?????questo sintomo oltre alla proteine puo essere causato da qualche altro elemento??(IO PRENDO creatina e glutammina 10gr a testa tutti i giorni e 2 cap di multivitaminico tutte le matt.)aspetto con ansia vostre risp.....prima che vado a finire nel medico di casa..................grazie

Cioè fammi capire tu pesi gli "stronzi" dopo avere defecato???

[giopal84]

ciao a tutti raga...ho un grosso problema da risolvere,e da un po di tempo che vado in bagno malissimo,cioe faccio poche feci e soprattutto le faccio a palline( da premettere che non ho sofferto mai di stitichezza e prima facevo certe robe da paura di almeno 150gg ahah ahhahaha).io adesso prendo come integratori proteine,creatina,glutammina e un miltivitaminico,mi hanno detto che questi sintomi che ho sono dovuti ad un eccesso di proteine perche oltre a prendermi 60gr al giorno in polvere mangio molta carne e pollo!!!pero quello che non capisco e che gia da una settimana che ho dimezzato l assunzione SOLO delle proteine ne prendo e ne mangio molto di meno pero i risultati non cambiano!prima che l intestino ritorni come prima puo essere che ci vogliano piu giorni???qualcuno di voi puo darmi delle informazioni a riguardo?????questo sintomo oltre alla proteine puo essere causato da qualche altro elemento??(IO PRENDO creatina e glutammina 10gr a testa tutti i giorni e 2 cap di multivitaminico tutte le matt.)aspetto con ansia vostre risp.....prima che vado a finire nel medico di casa..................grazie

certo che potevi anche omettere il peso dei tuoi escrementi ma come fat a pesarla, la fai sullo scottex, e poi la pesi??? bleah..

cmq posta i dati, e l'alimentazione che segui e l'integrazione, così abbiamo uno quadro completo del problemo

[giopal84]

Cioè fammi capire tu pesi gli "stronzi" dopo avere defecato???

me lo chiedevo anche io

[Manx]

interessanti le grammature...e la presunta differenza tra "carne" e "pollo"

[DNP]

Spero non sia il personaggio che segue l'equazione:

Peso cibo introdotto - peso cibo evacuato= peso cibo totale assimilato.

Bye

[DNP]

interessanti le grammature...e la presunta differenza tra "carne" e "pollo"

E beh quello sicuramente scaturisce dopo un attenta analisi delle feci non trovi??

[energy]

amici miei dato che prima non riuscivo a trovare questo post ne avevo aperto un altro "FECI A PALLINE 2" per continare la nostra discussione e per spiegarvi come peso le feci.....leggete il nuovo post...............................grz

[ugox@]

a e poi che vuoi..? che veniamo noi a pesarla..?

ma scusa riporta qui il tutto..!

ps non le feci eh!

[luigi_ego]

spero che si sia pesato prima e dopo la cacata e abbia fatto la differenza ... farla in un sacchetto per pesarla è improponibile

[energy]

ECCO QUA----------------
ciao raga....scusate se apro un nuovo post ma quello di prima mi e stato spostato dalla lista dove lo avevo messo "ALIMENTAZIONE" adesso non lo trovo piu!!!sapete dove lo devo cercare??!CMQ per pesare le feci faccio cosi:faccio la cacca nel pavimento e poi in una bilancia personale (che tengo nascosta in bagno) la peso,, naturalmente uso i guanti......MA RAGAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA sto scherzando la grammatura l avevo scritta a muzzo solo per farvi capire che cacavo tanto........cmq ritorniamo al discorso serio prendo al giorno 60gr di proteine al cioc.
2 multiv.
10gr di creatina(diviso in due dosi)
10gr di glutammina(diviso in due dosi)
1 cap di glucosammina e collagine
poi come dicevo prima mangio tanta carna e pollo ma non vado a pesare cio che mangio dato che spesso mangio fuori casa ma vado sulle
3 fette di carne
o 3 hamburgher di pollo
o 5 fettine di petto di pollo ecc......ecc
e mi capita spesso di mangiare quello che vi ho elencato anche 2 volte nello stesso giorno(da premettere anche che mangio molta frutta pasta riso latte ) approposito ho 25 anni alto 1.70 peso 65kg obbiettivo mettere massa scritto in palestra da 13 mesi...........hai nuovi amici che leggono questo post senza aver letto il primo il mio problema e che faccio poche feci e soprattutto a palline...perche?????vi e capitato anche a voi????sono troppe proteine che assumo?????aiuto.......grz raga...

[energy]

spero sia tutto chiaro!!!e non fatemi domande su come peso le feci,perche non mi e passato mai per la testa di farlo....cmq potrebbe essere un idea sapere quanto grammi al giorno assumo ...prima peso tuto quello che mangio e poi peso tutto quello che espello.quello che manca l ho assorbito ahahaha hahahah scherzo scherzoo cmq raga potete risp in modo serio al mio problema per me e importante grz..

[luigi_ego]

ora non lo troverà di nuovo ...

cmq credo che dovresti semplicemente mangiare un pò meglio... fat e fibre in primis... anche un integrazione con fermenti lattici farebbe al caso tuo..