Aumento transaminasi

[marcogt]

Ciao,
dalle ultime analisi del sangue fatte per controllo della tiroide, e' emerso che ho le transaminasi alte:

AST (got) 46 U/L su un limite di 40
ALT(GPT) 51 U/L su un limite di 40

la bilirubina diretta e' invece nel range 0,2 mg/dL (su limite 0,4)

Credo non ci sia correlazione, cmq sono ancora in regime ipotiroideo, ma d'altronde gli esami sono stati fatti principalemte per questo.

La mia paura relativamente alle transaminasi e' che sia determinata dalla dieta iperproteica che sto svolgendo.

Partiamo per gradi. Le ultime analisi risalgono a meta maggio e i valori erano nella norma, ai tempi stavo seguendo una dieta di definizione (cmq sempre sbilanciata sulle pro), la data delle analisi era un venerdi, quindi presumo che ci fosse stata la settimana di allenamenti.

Questa volta invice, sono in fase massa, dai primi di settembre e attualmente sto seguendo la dieta che vi allego qui (la ho cambiata da circa 3 settimane)





Quando ho svolto questi ultimi esami ero in condizione di stress, derivante dalla preparazione di un esame e stavo cmq continuando ad allenarmi pesante.

Vi posto anche i miei dati:
sono un ragazzo di 26 anni peso 86kg e sono alto 186cm
credo di avere un bf attorno a 5-7kg circa (anche se non lo ho mai misurato)

Grazie per l'aiuto!

Marco.

[gianniinstructor]

quanti giorni erano trascorsi dall'ultimo allenamento?

[marcogt]

nn ricordo, cmq 0-1 giorno max.
Ho letto che tale analisi e' influenzata da cio' ma in che misura? tanto da spiegare la mia situazione?

grazie.

[brosgym]

Si anzi!! Se hai allenato le gamnbe duramente potrbebbero essere molto più alte, le tue nn sono molto al di fuori.

Comunque per 86Kg le pro sono un bel pò......ma sulle transaminasi nn influiscono tanto.

[gianniinstructor]

beh, io prima di fare le analisi (proprio per evitare sbalzi di alcuni valori epatici e del CPK) mi comporto in questo modo:
- Lunedi allenamento
- Martedi riposo
- Mercoledi riposo
- Giovedi riposo
- Venerdi mattina analisi e poi allenamento
- Sabato allenamento

[marcogt]

niente allora nel giro di 20 giorni le rifaccio e lascero giovedi- venerdi- sabato e domenica di riposo.
La cosa strana e' che a maggio avevo fatto le analisi sempre in fase di allenamento ma i valori erano piu bassi.

Intanto che ci sono, quali alti analisi potrei aggiungere per tenermi controllato?
Con la dieta come mi comporto prima delle analisi? devo fare pause ?

grazie mille, cmq a breve vi faccio sapere cosa ne pensa anche il medico...

[brosgym]

Infatti...oppure bisogna essere consapevoli che transaminasi, CPK ed uricemia possono (quasi certamente se l'allenamento è DEGNO!) essere influenzate.

[gianniinstructor]

Ciao,
dalle ultime analisi del sangue fatte per controllo della tiroide, e' emerso che ho le transaminasi alte:

AST (got) 46 U/L su un limite di 40
ALT(GPT) 51 U/L su un limite di 40

la bilirubina diretta e' invece nel range 0,2 mg/dL (su limite 0,4)

Credo non ci sia correlazione, cmq sono ancora in regime ipotiroideo, ma d'altronde gli esami sono stati fatti principalemte per questo.

La mia paura relativamente alle transaminasi e' che sia determinata dalla dieta iperproteica che sto svolgendo.

Partiamo per gradi. Le ultime analisi risalgono a meta maggio e i valori erano nella norma, ai tempi stavo seguendo una dieta di definizione (cmq sempre sbilanciata sulle pro), la data delle analisi era un venerdi, quindi presumo che ci fosse stata la settimana di allenamenti.

Questa volta invice, sono in fase massa, dai primi di settembre e attualmente sto seguendo la dieta che vi allego qui (la ho cambiata da circa 3 settimane)





Quando ho svolto questi ultimi esami ero in condizione di stress, derivante dalla preparazione di un esame e stavo cmq continuando ad allenarmi pesante.

Vi posto anche i miei dati:
sono un ragazzo di 26 anni peso 86kg e sono alto 186cm
credo di avere un bf attorno a 5-7kg circa (anche se non lo ho mai misurato)

Grazie per l'aiuto!

Marco.

Io non sono nessuno quindi non do consigli ne tanto meno suggerimenti, ma quello che mi è sempre stato insegnato è di leggere le analisi non limitatamente ad un solo valore ma a tutto il suo complesso: quindi se parliamo della funzionalità epatica prendere in considerazione transaminasi complete + gamma gt, Ves, bilirubina totale, bilirubina diretta e indiretta ed incrociarle.
Come atleti che non si risparmiano il sederino in palestra i nostri valori possono ( e sono ) diversi soprattutto nelle giornate postwo, quindi se proprio si vuole essere certi di alcuni valori, testarli a distanza di un numero maggiore di giorni (naturalmente di riposo) dall'ultima sessione di allenamento

[brosgym]

Assolutamente d'accordo!

[Eagle]

Ciao,
dalle ultime analisi del sangue fatte per controllo della tiroide, e' emerso che ho le transaminasi alte:

AST (got) 46 U/L su un limite di 40
ALT(GPT) 51 U/L su un limite di 40

la bilirubina diretta e' invece nel range 0,2 mg/dL (su limite 0,4)

Credo non ci sia correlazione, cmq sono ancora in regime ipotiroideo, ma d'altronde gli esami sono stati fatti principalemte per questo.

Quando ho svolto questi ultimi esami ero in condizione di stress, derivante dalla preparazione di un esame e stavo cmq continuando ad allenarmi pesante.

credo di avere un bf attorno a 5-7kg circa (anche se non lo ho mai misurato)

Grazie per l'aiuto!

Marco.

Non ho capito la storia dell'ipotoroideo?
Sei ipotiroideo o no? Cosa intendi tu per ipotiroideo?

Mi sembrerebbe alquanto strano che un ipotiroideo sia un Hp +0 al 7% di BF....

Eagle

[alexguzz]

Non ho capito la storia dell'ipotoroideo?
Sei ipotiroideo o no? Cosa intendi tu per ipotiroideo?

Mi sembrerebbe alquanto strano che un ipotiroideo sia un Hp +0 al 7% di BF....

Eagle

si infatti, oppure è ben compensato con eutirox
per l'autore del post: soffri di tiroidite di hashimoto? Sei in cura con eutirox?

[marcogt]

si infatti, oppure è ben compensato con eutirox
per l'autore del post: soffri di tiroidite di hashimoto? Sei in cura con eutirox?

certo, hashimoto curato con eutirox.
cmq sono ancora nella fase totalmente asintomatica, diciamo che mi e' stata diagnosticata e detta del endocrinologo in una fase molto iniziale.
il tsh era a 9 su limite 4, ora e' 6 e dumque ho aumentato il dosaggio di eutirox.

Nn capisco la stranezza dell'essere al 7% se curati la tiroide puo essere completamente sostituita dal ormone tiroideo preso esterno.

[alexguzz]

certo, hashimoto curato con eutirox.
cmq sono ancora nella fase totalmente asintomatica, diciamo che mi e' stata diagnosticata e detta del endocrinologo in una fase molto iniziale.
il tsh era a 9 su limite 4, ora e' 6 e dumque ho aumentato il dosaggio di eutirox.

Nn capisco la stranezza dell'essere al 7% se curati la tiroide puo essere completamente sostituita dal ormone tiroideo preso esterno.

se sei in cura con eutirox è possibilissimo, anzi occhio a non abbassare mai troppo la quota dei carbo che la tiroxina ne aumenta il metabolismo.

[marcogt]

se sei in cura con eutirox è possibilissimo, anzi occhio a non abbassare mai troppo la quota dei carbo che la tiroxina ne aumenta il metabolismo.

si esatto anche io ho sempre pensato cosi...

cmq il medico vedendo i miei esami e sapendo della iperpro mi ha detto bevi piu acqua e rifai gli esami tra 2 mesi.